Диета

Наш новый тест поможет проверить ваши знания о собственном теле и о том, какие жиры для него полезны.

По логике мадам Шанель, в 20 лет женщина выглядит так, как ее создал Бог, а вот в 50 — так, как она того заслуживает. Гл...

Знаете ли вы, какие продукты нужно употреблять вместе, а какие отдельно, и вообще для чего нужно правильно сочетать прод...

27 мая день рождения отмечает Лили-Роуз Депп. В честь 18-летия дочери Джека Воробья «Летидор» вспомнил и других детей зв...

Эксперты рассказывают, почему нам не хватает йода, в каких продуктах он содержится и как лучше усваивается.

Вы перепробовали все на свете: трудились в зале до седьмого пота и даже испытывали себя на прочность супом из сельдерея....

Если вы не знаете, как отличить «хороший» холестерин от «плохого» и почему его нужно измерять даже у детей, то вам обяза...

Почему после Великого поста нужно очень аккуратно привыкать к обычной еде и как это делать правильно, рассказывают экспе...

Сладкоежка вы или любитель чего-нибудь остренького? Давайте узнаем, почему вы выбираете именно такую еду!

Как приготовить полноценный сытный и исключительно полезный обед для всей семьи, рассказывает опытная мама.

Во время беременности Мила Гриценко поправилась на 30 кг, а потом за 5 месяцев обрела тело мечты, составила собственную...

Читайте о том, какие продукты помогут вам и вашим детям стать не только здоровыми, но и умными.

Мечтаете приготовить вкусный постный торт без молока и яиц? Тогда наша пошаговая видеоинструкция – для вас! Тем более, э...

Чтобы быть здоровым, нужно пить много воды, но как, если не влезает? «Летидор» знает несколько секретов, как это сделать...

Многие думают, что чай с молоком полезен для здоровья, особенно в период лактации. А вот что считают наши эксперты.

Если вам надоело смотреть на актрис и певиц, которые уже через месяц после родов красуются на обложках глянцевых журнало...