Диета — все статьи и новости

02 марта в 09:30

Правильное интервальное голодание: 7 важных советов, которые помогут быть в форме

В наши дни подход к голоданию сильно изменился и появились вполне здоровые диеты.

10 февраля в 23:07

120-килограммовая мать двоих детей сбросила 47 килограммов и раскрыла свой секрет

Женщина сбросила вес ради семьи.

08 января в 10:30

Ну наконец-то: 5 причин порадоваться окончанию зимних праздников

Давайте попробуем искать хорошее во всем.

25 декабря 2020 в 00:01

Низкокалорийное, но вкусное новогоднее меню: 8 рецептов от диетолога

Полезный бутерброд с икрой и безвредный для фигуры салат «Оливье»? Это не только реально, но и невероятно вкусно.

09 декабря 2020 в 00:01

Как похудеть к Новому году: что делать, если вес стоит на месте

Тот самый случай, когда до Нового года осталось совсем немного времени, а до совершенных форм — всего каких-то 5-6 кило....

03 декабря 2020 в 09:30

8 продуктов для сытости: что съесть, чтобы надолго утолить голод

Что бы такое съесть, чтобы надолго забыть о чувстве голода? Такие «волшебные» продукты есть.

17 ноября 2020 в 17:00

Как похудеть при кормлении грудью: 10 подсказок маме

Эти простые советы помогут оставаться в тонусе и сохранить фигуру.

06 ноября 2020 в 09:00

Как правильно питаться в разгрузочные дни

Разгрузочный день — это вода на завтрак, обед, полдник и ужин? Как бы не так!

25 октября 2020 в 09:00

Диета для быстрого похудения: как сбросить вес в домашних условиях

В Сети диет для быстрого похудения столько же, сколько и упражнений, способных избавить от 5, а то и 10 кг лишнего веса.

17 октября 2020 в 09:30

Осенний завтрак: что съесть, чтобы пережить хандру и отсутствие солнца

Как не поправиться и как не загрустить — два самых популярных осенних запроса всех российских мам.

07 июня 2020 в 00:10

Можно ли похудеть на обезжиренных молочных продуктах

«Обезжиренные продукты» — звучит как песня. Особенно для тех, кто старается держать себя в форме.

04 июня 2020 в 08:00

Было — стало: 5 звездных мам, которым не стоило так худеть

Супертонкая талия — гарантия комплиментов? Как бы не так!

18 мая 2020 в 00:10

6 коварных ловушек, повышающих калорийность выпечки

От сдобы, как говорила Алиса из книжки, добреют. Но чтобы не кукситься, встав потом на весы, старайтесь не выбирать десе...

26 марта 2020 в 00:30

Так вы никогда не похудеете: 8 правил, которые не работают

Вы думаете, что до заветной цифры на весах рукой подать. Но не тут то было!

22 февраля 2020 в 08:11

А так и не скажешь: 5 продуктов, в которых содержится сахар

Стараетесь сократить количество сладкого в рационе ребенка и в своем собственном? В этих продуктах вы можете не сразу оп...

13 января 2020 в 00:30

8 правил питания, с которыми надо смело вступить в новый год

Войти в новый год с новыми привычками здорового питания? Почему бы и нет!

26 декабря 2019 в 00:01

Как не набрать лишний вес в новогодние праздники: 6 ценных советов

Любимый праздник, вкусная (но чаще всего ни капли не полезная) еда и бесконечные походы в гости… Все это дарит не только...

19 декабря 2019 в 00:20

Как я худела с помощью чата в мессенджере: реальная история мамы

Наша читательница делится новым опытом — она решила попробовать новый сервис, помогающий сбросить лишний вес.