В саду ребенок съел шоколадное яйцо, на площадке — жевательный мармелад, у бабушки в гостях — шоколадные конфеты и пончи...

Глядя на этих знаменитостей, волей-неволей задаешься вопросом: их худоба — это результат чрезмерного увлечения диетами,...

«Ты не ты, когда голоден» - говорится в популярной рекламе. И, действительно, порой мы перекусываем продуктами, которые...

После череды нескончаемых походов в гости и новогодних застолий приходит время задуматься о разгрузочных днях.

Новый год — отличный мотиватор, чтобы наконец-то привести себя в лучшую форму и стать еще более привлекательной.

Настало время проверить, насколько обширны ваши знания о здоровом образе жизни.

Певица, адвокат, мама двоих сыновей Екатерина Гордон рассказала читателям «Летидора» о своем возвращении в добеременную...

Если вы уже опробовали всевозможные диеты, а лишний вес так и не ушел, то вы точно что-то упустили… Рассказываем, что им...

С наступлением жары кардинальной ревизии требует не только ваша косметичка, но и ваш рацион.

К звездным наследникам с детства приковано внимание. Их успехам завидуют, их недостатки обсуждают. Не удивительно, что п...

«Ангелы» Victoria's Secret не хватаются за голову, когда видят пугающие для себя цифры на весах после отпуска или череды...

Если вы хотите похудеть, доверьте эту работу своему головному мозгу. Правда, с ним сначала надо договориться. Как это сд...

Многодетная мама, жена игрока футбольного клуба «Зенит» Юрия Жиркова делится с нашими читателями своими секретами похуде...

Правда ли, что сон детей и взрослых зависит от их питания? Почему вечером нельзя давать ребенку сладости? Как обмануть ч...

Отвечаем на самый, пожалуй, насущный вопрос всех мам накануне лета.

Узнайте, чем вредно и полезно вегетарианство для детей и какие симптомы укажут на то, что ребенку не хватает витаминов и...