Женщина сбросила 63 кг в домашних условиях и раскрыла свой секрет

Во время карантина, начавшегося в Шотландии в ноябре 2020 года, Сара начала заниматься собой. Сначала она отказалась от вредной еды и стала правильно принимать пищу: три раза в день и только с одним перекусом. 
Через месяц она приобрела домой беговую дорожку и эллиптический тренажер и начала регулярно заниматься.

Уже через несколько недель результат был заметен. Саре понадобилась новая одежда, так как старая с нее начала падать. Кроме этого, женщина отказалась от трости, с помощью которой передвигалась, и начала снова играть с внуками.

Начиная с ноября 2020-го и по май 2021-го женщина сбросила 63 килограмма. Ее хронические болезни отступили, а она сама как будто заново родилась. По словам Сары, некоторые знакомые даже перестали узнавать ее на улице, пишет Daily Mail.

Ранее российский врач назвал необычную пользу лишнего веса.

Фото: depositphotos