ЗОЖ

Дефицит йода характерен для трети россиян. Причем, если ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует употреб...

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» – формула, которая волнует современное человечество не меньше, чем многие глобаль...

Ежедневно мы выбираем продукты, которые составляют основу нашего рациона. Но чаще всего о том, что они могут не сочетать...

Кремообразный, свежий и питательный – этот продукт уже успел завоевать любовь многих. Но не все знают, сколько пользы мо...

«Уши на бедрах», «спасательный круг» на талии — не единственные проблемные зоны, с которыми пытаются справиться многие ж...

Хотя, скорее всего, правильнее будет сказать, что выражение «прийти в форму» для них не актуально от слова совсем. Кажет...

Если даже фанаты картошки фри уже согласились, что в фастфуде ничего полезного нет, то по поводу мяса до сих пор нет еди...

Долгая работа перед монитором компьютера, чрезмерные зрительные нагрузки в школе, общее переутомление, частые стрессовые...

Слово «холестерин» звучит страшно. Но на самом деле холестерин нам жизненно необходим. Ни много ни мало, это основной ст...

Почему картофель попал в немилость ЗОЖ-активистов? Все дело в изрядной порции крахмала. Да, это сложный углевод. Но есть...

Хоть пишут везде, что соль вредна и что от нее лучше отказаться в принципе, большинство людей все равно используют ее во...

Если по поводу фастфуда у врачей мнение однозначное (да, пользы тут никакой нет!), то о мясе до сих пор спорят с пеной у...

Не секрет, люди с ожирением и избыточным весом чаще сталкиваются с теми или иными хроническими заболеваниями, проблемами...

Признайтесь, чувствовали ли вы хотя бы раз в жизни после приема пищи чувство апатии, усталости? Или может быть, трапеза...

Это происходит практически сразу. Причем обезвоживание любой степени ухудшает работу организма. Сложность в том, что дал...

Чем выше стоимость продукта, тем больше у него полезных свойств, думают многие. Но диетологи подобную позицию не разделя...