ЗОЖ

15 ноября 2021, 03:00
Как понять, что у вас дефицит йода: 5 тревожных признаков
Дефицит йода характерен для трети россиян. Причем, если ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует употреб...
10 ноября 2021, 19:15
Можно даже на ночь: 5 безопасных для фигуры перекусов
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» – формула, которая волнует современное человечество не меньше, чем многие глобаль...
09 ноября 2021, 18:29
Исключить полностью: какие продукты не стоит сочетать в своей тарелке
Ежедневно мы выбираем продукты, которые составляют основу нашего рациона. Но чаще всего о том, что они могут не сочетать...
08 ноября 2021, 18:44
Не только сытно: 4 неочевидных причины есть авокадо каждый день
Кремообразный, свежий и питательный – этот продукт уже успел завоевать любовь многих. Но не все знают, сколько пользы мо...
29 октября 2021, 02:00
Как убрать дряблый трицепс: 4 упражнения для мышц рук
«Уши на бедрах», «спасательный круг» на талии — не единственные проблемные зоны, с которыми пытаются справиться многие ж...
23 октября 2021, 02:00
Будто не рожала: звездные мамы, которые поражают своей фигурой
Хотя, скорее всего, правильнее будет сказать, что выражение «прийти в форму» для них не актуально от слова совсем. Кажет...
20 октября 2021, 05:00
Мой муж ест мясо, а наши дети и я — вегетарианцы: честная история мамы
Если даже фанаты картошки фри уже согласились, что в фастфуде ничего полезного нет, то по поводу мяса до сих пор нет еди...
14 октября 2021, 01:00
Насколько реально полезны для глаз черника, морковь и другие продукты
Долгая работа перед монитором компьютера, чрезмерные зрительные нагрузки в школе, общее переутомление, частые стрессовые...
08 октября 2021, 02:00
5 продуктов, которые зря обвиняют в повышении холестерина
Слово «холестерин» звучит страшно. Но на самом деле холестерин нам жизненно необходим. Ни много ни мало, это основной ст...
04 октября 2021, 03:00
Как правильно готовить и есть картофель, чтобы не набрать вес
Почему картофель попал в немилость ЗОЖ-активистов? Все дело в изрядной порции крахмала. Да, это сложный углевод. Но есть...
03 октября 2021, 09:00
От поваренной до гималайской розовой: какая соль полезнее и вкуснее
Хоть пишут везде, что соль вредна и что от нее лучше отказаться в принципе, большинство людей все равно используют ее во...
01 октября 2021, 02:00
Какими продуктами заменить мясо (спойлер: не только гречкой)
Если по поводу фастфуда у врачей мнение однозначное (да, пользы тут никакой нет!), то о мясе до сих пор спорят с пеной у...
20 сентября 2021, 01:00
7 тревожных звоночков, что вашему ребенку грозит ожирение
Не секрет, люди с ожирением и избыточным весом чаще сталкиваются с теми или иными хроническими заболеваниями, проблемами...
15 сентября 2021, 08:30
6 продуктов, которые крадут ваши силы
Признайтесь, чувствовали ли вы хотя бы раз в жизни после приема пищи чувство апатии, усталости? Или может быть, трапеза...
Первая
3
Последняя