Спорт

Основатель сети реабилитационных центров для наркозависимых Олег Болдырев честно рассказал свою непростую историю преодо...

Может ли работа с тяжелыми весами замедлить рост ребенка и какие спортивные дисциплины не стоит рано выбирать, рассказыв...

Если ваш ребенок занимается художественной гимнастикой или вы хотели бы отдать его в эту секцию, обязательно прочитайте...

Сегодня не просто суббота. И не просто 16 сентября. Сегодня Всероссийский день бега. Пока редакция «Летидора» шнурует кр...

Если вы не знаете, какой вид спорта подходит вашему ребенку, можно сделать генетический анализ.

Если вы думаете, что рождение ребенка только женщин стимулирует вставать на тропу ЗОЖ, то посмотрите на этих звездных па...

Будьте внимательны! Узнайте, какими вирусами и грибками можно заразиться в плавательном бассейне.

Если после родов вам никак не удается вернуть плоский живот, возможно, у вас просто есть расхождение мышц. Как это прове...

Заниматься фитнесом можно с самого детства. Главное понимать, что полезно именно для вашего ребенка.

Для чего ребенку нужно быть гибким и какие упражнения помогут мягко растянуть мышцы.

Дмитрий Ким, генеральный продюсер шоу-проекта «Будь героем» и основатель «Агентства героев», рассказал «Летидору», почем...

Тренер по шестовой акробатике Алина Сайфутдинова — о сексуальном подтексте танцев на пилоне и о других ложных стереотипа...

Ура! Наконец-то вы решили начать заниматься йогой. Решить – решили, но никак не можете понять, какое направление подойде...

Часто слышите словосочетание «интервальный тренинг», но не понимаете, что это такое? «Летидор» поможет разобраться, поче...

Старшеклассник даёт советы родителям, которые не хотят, чтобы их дети курили.

Тест поможет проверить ваши знания из области фитнеса.