В свои 17 лет я ни разу не пробовал сигареты. И вот почему

Старшеклассник даёт советы родителям, которые не хотят, чтобы их дети курили.
В свои 17 лет я ни разу не пробовал сигареты. И вот почему

Егор Теплухин — 17-летний школьник, который только-только перешёл в выпускной класс. Он занимает активную жизненную позицию, с 11 лет участвует в триатлоне (дважды пробегал полумарафон и проходил олимпийскую дистанцию триатлона), является бойцом Поискового отряда.

Егор — новый колумнист на «Летидоре». Он будет регулярно делиться своими мыслями о современных детях, родителях, школе и обо всем том, что его сейчас окружает и волнует. Первую колонку мы попросили Егора посвятить своим соображениям о том, что нужно делать, чтобы дети не начали курить.

Егор Теплухин, школьник, 17 лет

Егор Теплухин, школьник, 17 лет

Друзья! Меня зовут Егор Теплухин, мне 17 лет и я ни разу не пробовал сигареты. Я расскажу свою историю, поделюсь наблюдениями относительно курильщиков и дам несколько советов родителям.

Пример родителей — лучшая прививка от курения

Запомните важную вещь: дети не будут слушаться вас, они будут смотреть на вас.

Мои родители не курят: мама ведет здоровый образ жизни, а отец привел меня в спорт. Однажды он сообщил, что будет заниматься триатлоном. На что я сказал ему: «Я с тобой!».

В свои 17 лет я ни разу не пробовал сигареты. И вот почему

Дальше мы вместе стали заниматься триатлоном. Когда я выразил своё желание «быть, как папа»: никто не стал меня ограничивать, что-то запрещать.

И я никому не рекомендую что-то запрещать, просто старайтесь быть примером для своих детей. Это действительно важно и даёт результат.

Не могу на 100% утверждать, что дети наследуют от родителей привычку к курению, но она существует. Если вы курите и насильно запрещаете своему ребёнку делать так же, вы совершаете ошибку. Всё что вам нужно сделать: бросить вредную привычку, и стать положительным примером для любимого ребёнка.

Что советуют социологи

Проводите время с детьми, ищите общие интересы. Поиграйте с сыном в шахматы, сходите на футбольный матч, дайте ему 1000 рублей на его первый проект, приходите на школьную линейку 1 сентября и на родительские собрания.

Я со своим отцом проходил вместе триатлон в формате эстафеты. Он плыл, я ехал на велосипеде, он бежал. Также на моем полном триатлоне он прошел всю дистанцию рядом со мной! Вот это послужило для меня огромной мотивацией продолжать тренировки.

В свои 17 лет я ни разу не пробовал сигареты. И вот почему

Почему подростки курят

Я вижу в этой привычке способ самоутверждения, а это одна из самых важных стадий социализации подростка.

Если два собеседника курят, то у них всегда есть о чем поговорить.

Всегда сложно установить первый контакт, дальше — слово за слово и диалог пойдет. Если ты не куришь, как начать разговор? Ответ прост: социализируйте детей иначе! Начинать надо в 5-6 классах, ведь 11-12 лет — особый возраст, когда дети уже чувствуют себя взрослыми.

Важно, чтобы в этот период у школьника не возникало необходимости в курении. Как это решали мои родители?

В свои 17 лет я ни разу не пробовал сигареты. И вот почему

Я был вожатым, старостой класса, командиром класса на параде, выносил знамена на торжественных мероприятиях в школе, состоял (и продолжаю состоять) с одноклассниками в поисковом отряде.

Сделайте жизнь ребенка интересной. Это позволит ему не думать о курении, поскольку жизнь и так будет яркой!

Замените курение спортом

Я — спортсмен c 12 лет и у меня не было необходимости курить. Занятия спортом показывают, что жизнь с ним может быть более насыщенной, чем с сигаретой в руке.

Рекомендую циклические виды спорта (бег, биатлон, велоспорт, гребля, пятиборье и др.), потому что другие виды активностей дети не всегда противопоставляют курению, а иногда видят в курении даже дополнение к спорту.

Давайте детям отдыхать правильно

Взрослые иногда говорят об отдыхе как о возможности подумать о жизни. Никогда не понимал, как это. :) Я не против того, чтобы подумать. Но подростки могут доходить до срывов, сильно нервничать — старейтесь не допускать этого.

Сигареты, возможно, позволяют избежать стресса, и слабые организмы детей на некоторое время успокаиваются, но это не решает их проблемы.

Любую проблему нужно проработать, а не заминать через курение.

Когда подростки говорят, что посредством курения «хотят отдохнуть от тяжёлой жизни» это не совсем правда. Просто для отдыха нужно больше спать!

В свои 17 лет я ни разу не пробовал сигареты. И вот почему

Сигареты отнимают деньги

Важная информация, которая может повлиять на ребёнка, который определяется, будет он курить или нет, заключается в том, что быть курильщиком накладно. Сигареты за всю жизнь заберут у человека, около 1,5 миллиона. Только вдумайтесь!

Но самое главное, конечно, любить своих детей, поддерживать их и быть в любой ситуации на их стороне.

Фото: личный архив Егора Теплухина; Shutterstock.com

Редакция «Летидора» напоминает, что курение опасно для здоровья!