Лишний вес

То, что похудение после первых родов и восстановление тела после второй беременности — абсолютно разные истории, не пона...

В этой статье мы разберемся, можно ли сладкое беременным и кормящим женщинам. Какие кондитерские изделия считаются полез...

Дети звёздных родителей не всегда наследуют их красоту, известность или карьерный путь. Многие из них — обычные люди с о...

Вот какие продукты из вашего холодильника вредны для здоровья. Мы расскажем, чем их можно заменить.

Часто слышите словосочетание «интервальный тренинг», но не понимаете, что это такое? «Летидор» поможет разобраться, поче...

Тест поможет проверить ваши знания из области фитнеса.

«Быстро и эффективно» — особенно остро магию этих слов понимают новоиспеченные мамы. У них нет времени на ежедневный спо...

«Летидор» выбрал самые неоднозначные факты и попросил главного диетолога страны прокомментировать, близки они больше к п...

Как лишний вес может помешать женщине во время родов, рассказывает акушер-гинеколог.

Буквально через пару недель известная фигуристка Татьяна Волосожар будет принимать участие в новом ледовом шоу в Сочи. А...

Наш новый тест поможет проверить ваши знания о собственном теле и о том, какие жиры для него полезны.

Честный разговор с одним из главных диетологов страны Алексеем Владимировичем Ковальковым о том, что же так мешает похуд...

Знаете ли вы, какие продукты нужно употреблять вместе, а какие отдельно, и вообще для чего нужно правильно сочетать прод...

Если вы не знаете, как отличить «хороший» холестерин от «плохого» и почему его нужно измерять даже у детей, то вам обяза...

Мы готовы рассказать вам много нового о йогурте. Узнайте, например, почему от йогурта худеют.

А сколько у тебя… нет, не гигабайтов в IPhone, а кубиков на прессе? Если вы считаете этот вопрос верхом издевательства н...