Сделано в России: топ-10 многодетных звездных мам с шикарной фигурой
Рождение детей вовсе не обрекает вас на вечную борьбу с лишним весом. По крайней мере, фигурам этих знаменитостей можно лишь позавидовать!
В честь Всемирного дня здоровья (отмечается 7 апреля) «Летидор» составил рейтинг звездных мам, которые на своем примере доказали чудодейственную силу упорных тренировок. В их случае этот «рецепт» сработал и после третьей беременности, и даже после пятой.
Наталья Водянова, 36 лет
Перед вами мама пятерых детей Наталья Водянова
© Instagram @natasupernova
Дети: Лукас (16 лет), Нева (12 лет), Виктор (10 лет), Максим (3 года), Роман (1 год)
Это женщина, с которой стоит всем брать пример! Модель, филантроп, актриса, многодетная мать. И как Наталья Водянова все это успевает?
Несмотря на бешеный ритм жизни, модели удается следить за собой и заниматься спортом. Видимо, в этом заключается один из секретов ее подтянутой фигуры.
Глядя на Наталью, невозможно сказать, что она родила пятерых детей – ни одна из беременностей не отразилась на внешности Водяновой.
После рождения первого сына Лукаса модель вернулась на подиум уже спустя шесть недель, а после появления на свет пятого ребенка – спустя три недели!
Водянова регулярно принимает участие в благотворительных марафонах, в том числе в благотворительном забеге «Бегущие сердца», организатором которого она и является.
На протяжении всей своей жизни знаменитость старается правильно питаться. В интервью «The New York Times» Наталья Водянова рассказала, какой диеты она придерживается:
У меня есть определенные правила. Я следую диете по группе крови. Знаю, многие люди в нее не верят. У меня с детства всегда были проблемы с пищеварительной системой: у меня были язвы, а потом, в 20 лет начались более серьезные проблемы. Я попробовала придерживаться этой диеты, и через 2 недели почувствовала огромную разницу.
Елена Перминова, 31 год
Елена Перминова не считает, что материнство - это неизбежный набор веса
© Instagram @lenaperminova
Дети: Никита (8 лет), Егор (6 лет), Арина (9 апреля исполнится 4 года)
Фигуре Елены Перминовой может позавидовать любая девушка. Хотя модель – мама троих детей!
Елена не стесняется выкладывать фотографии в купальниках и хвастаться своим подтянутым телом.
Подписчики отметили, что Перминова прекрасно выглядит на фотографии: _«Более длинноногой девушки я не видел! Супер!», «Прекрасно выглядишь! Молодец», «Ноги огонь! Ну до чего же хороша!» _
Два года назад модель поделилась со своими поклонниками секретом идеальной фигуры после родов и выложила откровенную фотографию в свой «Инстаграм».
Звезда отметила, что материнство никак не связано с неизбежным набором веса, и призвала женщин заниматься спортом и любить свое тело.
Перминова – настоящая поклонница спорта. На своей странице в «Инстаграме» знаменитость регулярно выкладывает видео со своими тренировками. Известно, что модель – настоящий фанат пилатеса, танцев на пилоне, йоги.
«Летидор» не перестает восхищаться выдержкой и упорством звезды.