Сколько куриных яиц и в каком виде можно есть
О холестерине в яйцах
Не стоит особо ... «холестерин» в составе яиц, хотя его в 1 желтке содержится около 62% суточной нормы. ...
Более того, в ходе когортного ... выявлено, что у тех, кто употреблял по 1 яйцу в день, риск развития сердечно-... яйца редко или вовсе не употреблял их. ...
Что касается детей, то малышам яйца вводятся в прикорм с 7 месяцев — в виде 1/4 желтка, а до 1 года — 1/2 желтка 3 раза в неделю.