6 ужасных привычек, которые делают ваши тренировки неэффективными
Однако часто мы не понимаем этого, а ...» лакомствами — десертами, смузи, соками. ...
Кстати, смузи и соки вряд ли помогут вам в борьбе за красивую фигуру. ... Дело в том, что, выпив сок или смузи, легко переборщить с дневной ... и с количеством сахара в рационе.