/imgs/2019/03/12/06/2949640/05b356e347363255c046212288b4213e110f1890.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949632/0c0776d6dac931a6c18003ecc0da6d4e73367323.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949633/d7c1d7a1dcb20fc755374bd23ab39242563d9da3.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949634/34bb6ea579f8fc1ec634dc1de5d11130487a15ba.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949635/64ea0466b61e218f6a12a7bbc02b20a9fcb88441.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949636/1b06e160b8ecf9912187781be94640eebe8b0171.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949637/0ca245b34958b3b4388e7b64937a9ecf33fde04c.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949639/0078dac10e3636b4f650b01fc94258b5fc446ab4.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949638/15ad80d604ebd476bbf854d1ed8d9e2881a43b6d.jpg)
/imgs/2019/03/12/06/2949641/64ca9047462ff8d97230c001cdffeebb79e81b6a.jpg)
Звезда популярного телевизионного шоу «Орел и решка», ведущая собственного проекта «Пятница с Региной» Регина Тодоренко и певец Влад Топалов в начале декабря 2018 года впервые стали родителями. У них появился на свет долгожданный сын. Однако новоиспеченная мама не стала долго сидеть дома. Регина вскоре вышла на работу, о чем позже даже немного пожалела. А сейчас звезда вместе с 3-месячным малышом находится в Дубае. Там она тоже умудряется не только отдыхать и заботиться о малыше, но и работать.
Вчера звезда начала делиться фотографиями со съемок рекламной кампании. Для кадра ей пришлось нарядиться в различные купальники. Подписчики восхитились фигурой звезды и попросили ее рассказать, как телеведущей удалось так быстро прийти в форму после родов.
Регина услышала поклонников и рассказала о своей диете во время последних трех месяцев.
Живот, как видите, еще висит, но врачи сказали, что к четвертому-пятому месяцу после родов все придет в норму!
— добавила Регина, отмечая, что она еще не успела прийти в форму.
Затем звезда рассказала, что в первый месяц после родов ела все, что пожелает.
Скажу честно — переборщила: у ребенка покраснели щеки, так как маленький кишечник не успел проснуться, а я не сразу сообразила, что нужно постепенно приучать человека к новой еде,
— начала Регина.
Конечно, ее питание влияло на ребенка, ведь она кормит сына грудным молоком. Поэтому во время второго месяца после родов телеведущая перешла на следующие продукты: брокколи, кабачок, авокадо, зеленый болгарский перец, шпинат, овсяная, кукурузная и гречневая каши, киноа, рис, морковь, тыква, желтки яиц, индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец. Все это она запекала или готовила на пару. В ходе третьего месяца ко всем вышеперечисленным продуктам Регина добавила свеклу, рукколу, рыбу, кокосовое масло, кокосовую муку и кексы из нее, артишок, оливки, баклажаны, листья салата, кунжут, хумус, чечевицу. Также звезда позволяла себе иногда пить латте с кокосовым или овсяным молоком и есть круассаны. Все кисломолочные продукты из рациона телеведущая исключила. Также Регина каждое утро по 15-20 минут занималась любимой йогой и 15 раз за последние три месяца сходила на массаж.
«Красотка в любом виде 😍», «Какая же ты красотка, так держать!», «Регина, вы отлично выглядите! 😮», «Очень хорошо выглядишь!!!», «Регина, ты выглядишь идеально», — поддержали телеведущую поклонники.
Заметим, Регина Тодоренко и Влад Топалов на протяжении долгого времени скрывали грядущее пополнение. Позже Регина объяснила, что для нее беременность — это «очень личное событие». Правда, в одном из интервью Влад Топалов рассказывал о своем грядущем отцовстве и об отношении к возлюбленной. По словам артиста, он воспринимает встречу с Региной как настоящее чудо.
Пара сыграла тайную свадьбу 25 октября. В этот день свой день рождения отмечали Влад и отец Регины (которому исполнилось 55 лет), а влюбленные решили внезапно объединить все три праздника.
А в конце декабря Влад Топалов представил новую песню, которую посвятил любимой супруге в благодарность за сына. И впервые показал малыша.
Наконец, я с радостью делюсь с вами своим самым сокровенным. Что же еще я мог подарить жене на рождение сына? Да! Мне кажется, песня — это самое честное и настоящее. Я это делал от души, от всего сердца. Я не думал, станет она хитом или нет. Не думал, понравится вам или нет. Я просто хотел выразить всю ту вселенную эмоций, нежности и радости, которая была и есть у меня в душе. Выразить музыкой и словами!
— признался Влад Топалов.
Фото: Instagram @reginatodorenko, @vladtopalovofficial