Звезда призналась, что в первый месяц ела все, что пожелает. Звезда популярного телевизионного шоу «Орел и решка», ведущая собственного проекта «Пятница с Региной» Регина Тодоренко и певец Влад Топалов в начале декабря 2018 года впервые стали родителями. У них появился на свет долгожданный сын. Однако новоиспеченная мама не стала долго сидеть дома. Регина вскоре вышла на работу, о чем позже даже немного пожалела. А сейчас звезда вместе с 3-месячным малышом находится в Дубае. Там она тоже умудряется не только отдыхать и заботиться о малыше, но и работать. Вчера звезда начала делиться фотографиями со съемок рекламной кампании. Для кадра ей пришлось нарядиться в различные купальники. Подписчики восхитились фигурой звезды и попросили ее рассказать, как телеведущей удалось так быстро прийти в форму после родов.Регина услышала поклонников и рассказала о своей диете во время последних трех месяцев.— добавила Регина, отмечая, что она еще не успела прийти в форму.Затем звезда рассказала, что в первый месяц после родов ела все, что пожелает.— начала Регина. Конечно, ее питание влияло на ребенка, ведь она кормит сына грудным молоком. Поэтому во время второго месяца после родов телеведущая перешла на следующие продукты: брокколи, кабачок, авокадо, зеленый болгарский перец, шпинат, овсяная, кукурузная и гречневая каши, киноа, рис, морковь, тыква, желтки яиц, индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец. Все это она запекала или готовила на пару. В ходе третьего месяца ко всем вышеперечисленным продуктам Регина добавила свеклу, рукколу, рыбу, кокосовое масло, кокосовую муку и кексы из нее, артишок, оливки, баклажаны, листья салата, кунжут, хумус, чечевицу. Также звезда позволяла себе иногда пить латте с кокосовым или овсяным молоком и есть круассаны. Все кисломолочные продукты из рациона телеведущая исключила. Также Регина каждое утро по 15-20 минут занималась любимой йогой и 15 раз за последние три месяца сходила на массаж.«Красотка в любом виде 😍», «Какая же ты красотка, так держать!», «Регина, вы отлично выглядите! 😮», «Очень хорошо выглядишь!!!», «Регина, ты выглядишь идеально», — поддержали телеведущую поклонники.Заметим, Регина Тодоренко и Влад Топалов на протяжении долгого времени скрывали грядущее пополнение. Позже Регина объяснила, что для нее беременность — это «очень личное событие». Правда, в одном из интервью Влад Топалов рассказывал о своем грядущем отцовстве и об отношении к возлюбленной. По словам артиста, он воспринимает встречу с Региной как настоящее чудо.Пара сыграла тайную свадьбу 25 октября. В этот день свой день рождения отмечали Влад и отец Регины (которому исполнилось 55 лет), а влюбленные решили внезапно объединить все три праздника.А в конце декабря Влад Топалов представил новую песню, которую посвятил любимой супруге в благодарность за сына. И впервые показал малыша.— признался Влад Топалов.Фото: Instagram @reginatodorenko, @vladtopalovofficial
