7 мамских советов на все случаи жизни от Тутты Ларсен
Кажется, на свете нет такого вопроса, связанного с детьми, ответ на который теле- и радиоведущая, создатель собственного телевидения для родителей TUTTA.TV, счастливая жена, трижды мама и колумнист нашего портала не знала бы. Она, без преувеличения, гуру в теме беременности и материнства.
В день рождения Тутты Ларсен «Летидор» решил сделать подарок мамам, которые давно собирались создать свою собственную домашнюю энциклопедию из советов и рекомендаций многодетной звёздной мамы. Перед вами дайджест рассуждений телеведущей на самые животрепещущие темы о беременности, родах и жизни, когда в семье появляется малыш.
Можно ли заниматься сексом во время беременности
Этой теме Тутта Ларсен посвятила целую колонку не просто так. Можно или нельзя / если можно, то как / что делать, если муж считает секс опасным для будущего малыша… Телеведущая считает, что многие страхи и опасения рождаются по причине незнания темы. Она призывает относиться к беременности не как к болезни, а как к естественному состоянию женщины.
Звезда уточняет, что для секса во время беременности существуют два противопоказания: медицинские (когда из-за тех или иных проблем врач рекомендует половой покой) и в силу духовных убеждений.
Но в любом случае мама троих детей рекомендует обговаривать свои желания и ощущения с партнером. Только так сексуальная жизнь не пропадет на 9 месяцев и будет приносить радость.
Так что если у вас нет религиозных убеждений на эту тему или медицинских противопоказаний, я рекомендую все-таки пользоваться моментом, пока вас двое, и заниматься любовью в свое удовольствие! Потому что когда вас станет уже трое и появится малыш, то первое время будет точно не до того.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Платить или не платить за роды
Прежде чем ответить на этот вопрос, телеведущая рекомендует понять, что же вам важно в родах больше всего. Для кого-то важны условия, как на курорте, кто-то хочет рожать с конкретным экспертом, а кому-то нужно и первое, и второе, и третье.
Если есть такая возможность, Тутта Ларсен рекомендует заключить контракт и с конкретным врачом, и с акушеркой, которая будет заниматься непосредственно вами. По мнению звезды, эти нюансы стоят потраченных средств. А вот на внешнем лоске и «гостиничном» люксе Тутта не заостряет внимание — большой ценник, по ее мнению, не всегда означает качественные роды.
Лично я, когда рожала платно, платила именно за то, чтобы мои роды проходили с хорошим специалистом и максимально естественно.
Но и для тех, кто решил рожать бесплатно, у многодетной мамы припасено несколько ценных советов.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Что брать с собой в роддом, а что оставить дома
Телеведущая считает, что пускать на самотек этот вопрос не стоит, потому что, когда начнутся схватки, вам будет не до сборов в роддом.
Звезда советует заняться подготовкой специальной сумки заранее (2 недели до родов — достаточный срок, чтобы все предусмотреть и ничего не забыть). Тутта Ларсен рекомендует узнать заблаговременно, что можно брать в ваш роддом, а что нельзя.
Самое важное — это документы (обменная карта, полис, паспорт). Кроме того, существует перечень вещей, которые пригодятся абсолютно всем новоиспеченным мамам. Например, сменное белье, пижама, теплые носки, резиновые тапочки, послеродовые гигиенические средства, гигиеническая помада, подгузники для малыша и одежда для него на первое время. И, конечно же, зарядное устройство для телефона!
Отдельное внимание звезда уделяет меню во время родов и после. Тутта советует приехать в роддом с травяным чаем в термосе и захватить с собой что-то в качестве перекуса на случай, если вам захочется есть в то время, когда столовая не работает (подойдут йогурт, мюсли, орехи, бананы).
Желающим прихватить с собой в роддом чемодан с кучей «нужностей» Тутта Ларсен рекомендует:
Обычно совершенно бесполезными оказываются: косметика, лаки для ногтей и книги. Многие женщины берут с собой книги с надеждой, что во время родов у них будет свободное время и они наконец-то спокойно почитают. Этого, как правило, не происходит, и почитать во время родов не получится.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Что делать с послеродовой депрессией
К сожалению, «послеродовая депрессия» — не выдумка специалистов и не отговорка новоиспеченной мамы. Бывают случаи, когда после родов эмоциональное и психологическое состояние женщины оставляет желать лучшего.
Причинам (не медицинским) возникновения послеродовой депрессии Тутта Ларсен посвятила целую колонку. Телеведущая отмечает, что женщины часто бывают одержимы идеей стать идеальной мамой и успевать все на свете. И когда это по понятным причинам не удается, у них опускаются руки. Тутта признается, что она сама не понаслышке знает, что такое послеродовая депрессия. А после рождения второго ребенка признаки депрессии были и у ее супруга. Звезда рекомендует не переживать проблему самостоятельно, иначе можно усугубить ситуацию.
Позвольте себе слабость и не старайтесь быть во всем супермамой и суперженщиной, которая все пытается успеть и совместить. Самое главное — это наладить новую жизнь с ребенком и свое внутреннее равновесие.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Как бороться с лактостазом
Застой молока в груди — проблема, с которой сталкиваются очень многие кормящие мамы. Неудивительно, что домыслов вокруг этой темы — невероятное количество. Один из самых распространенных, что сцеживание — это профилактика лактостаза.
Тутта Ларсен рассказала о своем опыте общения с одним специалистом. Врач раскрыла известной телеведущей секреты нехитрой «молочной арифметики». Дело в том, что сцеживание молока организм воспринимает как кормление, поэтому компенсирует потерю очередной порцией еды для малыша — большей, чем на самом деле ему нужно. В результате кормящая мама узнает, что такое лактостаз.
Во время кормления Марфы Тутта была в шаге от сцеживания (ее грудь стала горячей и твердой). Но специалист по грудному вскармливанию подсказала выход из этой ситуации — без сцеживания и давления на грудь.
Излишек молока можно безопасно удалить, если расслабиться:
Нужно очень нежно гладить грудь двумя руками по часовой стрелке, просто поглаживать. Молоко начинает само по себе течь.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Как сохранить форму груди после родов
В период повального увлечения ЗОЖ и эпохи воспевания красоты тела вопрос сохранения формы груди после родов — вполне злободневный. Телеведущая приводит в пример женщин, которые из-за боязни испортить форму груди идут на радикальные меры и отказываются от грудного вскармливания. Но Тутта такой шаг не считает весомым аргументом, напоминая, что наше тело меняется в принципе из-за гормональных изменений, возраста…
Звезда призывает подумать над тем, что конкретно для вас стоит на первом месте.
Если вопрос ставится: сохранить красоту груди или кормить ребенка грудью — это несоизмеримые вещи.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Сбивать или не сбивать температуру у ребенка
Известная телеведущая предпочитает занимать выжидательную позицию в данном вопросе — вмешиваться в работу организма она предпочитает по минимуму.
Своего старшего ребенка — Луку — молодая мама лечила активно. В ход шли и иммуномодулирующие, и жаропонижающие средства. Но, когда на свет появилась Марфа, Тутта встретила врача, который изменил ее взгляд на температуру у детей. Она поняла, что температура — это защитная реакция организма, в процессе борьбы с температурой у малыша вырабатывается естественный иммунитет.
Но в то же время звездная мама предупреждает, что без вмешательства врача и его консультации не обойтись, если у ребенка тепловой удар, отравление или пневмония.
Особое внимание телеведущая уделяет самим жаропонижающим средствам:
Еще стоит помнить, и об этом тоже говорят эксперты нашего канала, что кроме парацетамола все жаропонижающие и противовоспалительные средства могут влиять на слизистую желудка и кишечника, и даже вызывать кровотечение.
Полную версию колонки на эту тему читайте здесь.
Фото: личный архив Тутты Ларсен, Instagram@larsentut