Как сохранить форму груди после родов
Всем привет! Сегодня мы поговорим не о малышах, а о маминой красоте. Есть один вопрос, который волнует и женщин и мужчин: что станет с нашей грудью после беременности, родов и грудного вскармливания? Обязательно ли грудь должна потерять форму и как вообще к этому относиться?
Для меня этот вопрос особо остро не стоял, потому что грудь от природы маленькая. Ее форма после родов особенно не изменилась, но в моем окружении были самые разные ситуации. У кого-то грудь на самом деле видоизменилась и потеряла форму, а у кого-то нет.
Можно спорить на тему того, повлияло ли на это именно грудное вскармливание, но будем реалистами: с возрастом, с появлением детей грудь поменяется по-любому.
Да, действительно есть женщины, которые готовы не кормить грудью, чтобы сохранить ее форму, но я не считаю это весомым аргументом. Ведь помимо кормления грудью на наше тело влияет и масса других факторов: гормональные изменения, возраст и так далее. То есть наше тело в любом случае будет меняться, так стоит ли отказываться от самого естественного, чтобы лишь на время оттянуть этот процесс?
Конечно, сейчас пластическая хирургия творит чудеса, но опять же, прежде чем решиться на вмешательства, стоит хорошенько подумать, что для нас стоит на первом месте. Для меня на первом месте стоят вопросы здоровья и, конечно, радости материнства.
Если вопрос ставится как сохранить красоту груди или кормить ребенка грудью — это несоизмеримые вещи.
И еще хочется отметить, что грудное вскармливание, помимо неотъемлемой пользы для нашего ребенка, приносит пользу и самой женщине. Это снижает риски рака груди, рака матки, остеопороза и тяжелого протекания менопаузы. Но разве стоит лишаться всего этого, чтобы на время сохранить красивую грудь?
Я часто привожу в пример одну историю с подругой моей бабушки, которая очень долго мучила себя всякими диетами, отказывала себе во всем: в мясе, алкоголе, вкуснятинах. Однажды они сидят за столом, подруга бабушки в очередной раз от всего отказывается, бабушка ее спрашивает: «Милая, сколько же можно себя так истязать, тебе уже 80 лет, а ты все мучаешь себя ограничениями, когда ты уже просто насладишься жизнью?» На что та ответила, что хочет умереть здоровой! Точно так же и в ситуации со страхом потерять красоту груди — можно остаться с красивой грудью, но без детей.
Да, грудь жалко, если она потеряет форму, рожать тоже страшно, да и вообще жить страшно, но мы же не можем отказаться от того, что составляет саму жизнь.
Если женщина панически боится изменений своего тела, то прежде чем бежать к хирургу или отказываться от радостей материнства, я бы посоветовала обратиться к психологу. Часто такие страхи связаны с какими-то глубокими проблемами и непринятием себя.
Конечно, за собой нужно следить, есть масса вариантов, как можно поддержать грудь. Все женщины знают про контрастный душ, масла и кремы. А еще я знаю одно исследование, которое говорит о том, что грудное вскармливание, наоборот, позволяет женщине сбалансировать гормональный фон и минимизировать риски изменения формы груди.
В заключении хочу сказать, что грудь не всегда меняет форму после родов, все очень индивидуально. Всегда есть способы поддержать свою красоту. И самое главное — это правильно расставить приоритеты в своей жизни!
Подробно о том, можно ли сохранить форму груди после родов и как это сделать, смотрите в программе TUTTA.TV на эту тему.
Фото: личный архив Тутты Ларсен