Как избежать лактостаза при грудном вскармливании

Привет! С вами я, Тутта Ларсен! Сегодня мы поговорим на тему лактостаза. Может быть, эта не такая яркая тема, как отношения или воспитание детей, но очень важная для многих женщин. Вообще грудное вскармливание – это такая тема, где существует очень много заблуждений. Например, одно распространенное заблуждение, что женщина должна сцеживать молоко, чтобы избежать лактостаза. Хотя, на самом деле, все совсем наоборот.

Природа не создала грудь для того, чтобы сцеживать молоко, она создала ее для того, чтобы кормить.

Как мне объяснил один специалист, «распирание» груди, которое чувствуют многие женщины, вызвано не столько приходом молока, сколько притоком лимфы. Когда мама начинает цедиться, а часто она это делает неумело, вручную, а не молокоотсосами, она наносит ткани микротравмы. Такие микротравмы способствуют еще новому притоку молока, кроме того, на место сцеженного его поступит еще больше. Ведь организм воспринимает сцеживание молока, как кормление ребенка. Если вы сцедили 50 грамм, а потом еще 50 грамм высосал ребенок, то организм восполнит молока больше, чем на самом деле необходимо малышу. Вот этот сбой в выработке молока приводит в итоге к лактостазу.

Когда у меня родилась Марфа, то грудь действительно была просто каменная, горячая, я жутко страдала и уже думала, что придется цедиться. Но специалист по грудному вскармливанию показала мне совершенно иную технику, без сцеживания и давления. Нужно очень нежно гладить грудь двумя руками по часовой стрелке, просто поглаживать. Молоко начинает само по себе течь.

Поэтому главная задача мамы в начале грудного вскармливания наладить режим: спрос – предложение. В итоге, конечно, ребенок будет самым лучшим молокоотсосом. Я понимаю женщин, которым это дается нелегко. У меня тоже с каждым ребенком была своя история. Ваня, например, вообще отказывался брать левую грудь. И вообще у меня с Ваней начинались лактостазы на ровном месте. Уплотнение все равно возникало, не смотря на удобное белье, кормление по требованию и отсутствие избытка молока или застоя. В моем случае я связывала это, скорее всего, со стрессом.

Неудобное белье, пропускание кормления, переохлаждение или стресс – все это может способствовать лактостазу. Однако, до того как начинать пить таблетки или как-то бороться медикаментозно, стоит попробовать другие средства. Прикладывать капустный лист, применять траумель, использовать теплый душ, чтобы раскрыть поры, и обязательно кормить ребенка именно той грудью, где образовался застой молока. Кормить нужно таким образом, чтобы крайняя точка подбородка малыша была направлена на ту долю груди, где есть лактостаз. Например, если он у вас внизу, под грудью, то кормить ребенка нужно так, чтобы его тело находилось у вас под мышкой, ножками за вашу спину. Все это может показать специалист по грудному вскармливанию, и всему этому можно научиться.

Лактостаз – это вещь неприятная, но его не так трудно купировать, как нам кажется, и можно избежать преждевременного медикаментозного вмешательства. Есть такие специалисты, которых я специалистами не считаю, они говорят, что нельзя кормить во время лактостаза.

Как нужно следить за своим режимом, удобным бельем, питанием, психологическим состоянием. Ведь грудь – это не отдельный орган, он связан со всем телом, даже занимаясь активно спортом можно нарушить кровообращение в груди и спровоцировать застой молока.

Самое главное – будьте к себе очень бережны в период кормления грудью. Если же лактостаз, температура, покраснения не проходят, даже если вы продолжаете кормить грудью и использовали другие средства, то обязательно обращайтесь к специалисту. Самостоятельно назначать себе лечение, и тем более антибиотики, точно не стоит.

Узнать мнение специалистов о том, как бороться с лактостазом можно в выпуске канала TUTTA.TV на эту тему. Я желаю вам и вашим малышам здоровья и взаимопонимания!