Не надо стесняться: 4 любопытных факта про женские половые органы
Репродуктивная система женщины устроена удивительным образом: например, менструальный цикл и овуляция помогают регулировать рождаемость в семье, выделения из влагалища защищают его от попадания вредных бактерий извне и т. д. Но иногда женщина сталкивается с небольшими проблемами, например диареей во время месячных или когда во время овуляции выделений становится больше.
Об этих и других изменениях, которые могут происходить в женском организме в разные периоды жизни, «Летидору» рассказала Ирина Лузина, врач-гинеколог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» (@clinic_premium).
Ирина Лузина, врач-гинеколог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Диарея во время месячных
По крайней мере, треть женщин отмечает тот факт, что во время месячных у них начинается диарея. При этом у некоторых из них расстройство желудка происходит, наоборот, за неделю до первых выделений.
Так вот, понос до месячных или во время них явление нормальное, если, конечно, оно не связано с серьезными заболеваниями органов пищеварения или гинекологическими проблемами.
Есть несколько причин, по которым здоровая женщина детородного возраста может жаловаться на диарею во время менструального цикла:
— Матка отекает
Во время менструации приток крови в малом тазу усиливается, матка отекает и может немного давить на кишечник. Иногда этого достаточно, чтобы перистальтика усилилась.
— Повышается уровень простагландинов
Эти гормоноподобные вещества способствуют сокращению матки, а заодно и гладкой мускулатуры кишечника. Перистальтика усиливается, и кал продвигается по кишке более активно.
— Гладкая мускулатура матки расслабляется
Это необходимо для того, чтобы матка во время месячных сокращалась. Если накануне женщина плотно поела (особенно часто этим грешат те, кто страдает ПМС) и кишечник ее сильно переполнен, то это создает как бы препятствие для сократительных движений матки, что неправильно, вот организм и освобождается от лишнего.
— Женщина ест больше, чем в другие дни
Многие женщины во время менструации или за несколько дней до нее начинают есть больше, чем обычно. Кого-то тянет на сладкое, других, наоборот, на соленое. Кишечник на такие изменения в питании может реагировать иначе: появляются вздутие и брожение и, как следствие, и понос.
— Чувство раздражения усиливается
Накануне месячных женщины часто становятся более тревожными и раздражительными, излишне волнуются, из-за этого может усилиться перистальтика кишечника и начаться понос.
— Женщина принимает таблетки
Если у пациентки обильные выделения во время месячных, врачи могут прописать ей прием железосодержащих препаратов для профилактики анемии. Один из побочных эффектов таких таблеток как раз диарея.
Если женщина здорова и такое явление, как понос, появляется только во время месячных или до них, то беспокоиться не стоит.
Даже прием средств от диареи чаще всего не показан (в любом случае нужно консультироваться с врачом!), чтобы не спровоцировать еще более неприятное состояние запора.
Но можно немного скорректировать рацион питания в эти дни и употреблять в пищу рис, нежирный творог, пить кисель, сократить количество фруктов и овощей.
Выделений во время овуляции может быть больше
В течение всего цикла (обычно 26-28 дней) количество выделений у женщин меняется. В норме их образуется от 3 до 5 мл в сутки. Они способствуют самоочищению влагалища, поддержанию здоровой микрофлоры, борются с вредными бактериями и увлажняют слизистую.
Если женщина отмечает, что во время овуляции количество выделений увеличивается, это является физиологической нормой.
Так происходит, потому что разрывается фолликулярный мешочек, яйцеклетка высвобождается, количество эстрогена увеличивается и цервикальная слизь становится более жидкой.
Это нужно для того, чтобы легче продвигать сперматозоиды по фаллопиевым трубам в случае наступления беременности.
Женщинам важно следить, какой консистенции и в каком количестве происходят выделения. Насторожить должно появление слизи зеленого цвета с неприятным запахом, гноем, комочками.
Воздух во влагалище
Хотя бы раз в жизни каждая женщина чувствовала, как из влагалища выходит воздух, причем со звуком. Обычно многие этого стесняются и считают чем-то из ряда вон выходящим.
Особенно сильно такое явление смущает женщин во время полового акта.
Какими только словами не описывают это явление: «пукать влагалищем», «поющая вагина», «влагалищные пуки»…
Но это абсолютно естественно и происходит по следующим причинам:
— во время полового акта мышцы влагалища то расслабляются, то напрягаются, в определенный момент туда попадает воздух, который «закачивается» извне половым членом (как поршнем). Количество воздуха может увеличиваться, если член меньше, чем размеры влагалища.
При этом дело не в том, что размер мужского члена слишком мал, а в том, что женщина, возможно, родила крупных детей и стенки влагалища растянулись, их тонус снизился.
— Воздух из влагалища также может выходить со звуком в первое время после родов. Это опять же связано с тем, что тонус мышц снижен, и в момент чихания или при кашле слышно звук выходящего «оттуда» воздуха.
Со временем это явление проходит само собой, но быстро вернуть тонус мышцам помогают упражнения Кегеля.
Кроме того, вагинальные мышцы можно тренировать во время мочеиспускания: задерживать струю и снова отпускать.
Сухость влагалища после родов
Действительно, после родов женщина может испытывать сухость влагалища, что связно с изменением гормонального фона. Уровень женского полового гормона эстрогена уменьшается, из-за этого снижается эластичность тканей. А еще в процессе родов стенки влагалища истончаются, могут появиться зуд и жжение, но уже через пару месяцев все придет в норму.
Это естественный процесс, обусловленный природой, когда во время грудного вскармливания одного ребенка женщина еще не готова к тому, чтобы снова вынашивать следующий плод.
Именно поэтому сухость влагалища может сохраняться даже больше двух месяцев. Правда, в этом случае стоит обратиться к врачу, чтобы исключить другие патологии.
Избавиться от неприятных ощущений помогут специальные лекарственные препараты, интимные гели и смазки. Кроме того, не рекомендуется после родов вводить тампоны во время первых менструаций, а также использование презерватива может спровоцировать появление аллергической реакции, поскольку слизистая влагалища после родов еще слишком чувствительна.
Фото: Shutterstock.com