6 ошибок, которые мы совершаем при лечении гриппа и ОРВИ у себя и ребенка

Кашель, насморк, повышенная температура, ломота – все эти симптомы хорошо знакомы взрослым и детям. При первых признаках заболевания нас одолевает активность, которую небезызвестный доктор Комаровский иронично определяет сочетанием «надо что-то делать». Действительно, не сидеть же сложа руки!

В преддверии сезонных болезней мы тоже решили сделать что-то действительно полезное, перечитали книги и статьи педиатра Евгения Олеговича Комаровского, посвященные ОРВИ и гриппу, и выделили самые важные советы. Какие непростительные ошибки не стоит совершать?

Покупать «фуфломицины»

Проще говоря, препараты с недоказанной эффективностью – всевозможные БАДы, «фероны», настойки элеутерококка, экстракты имбиря и другие нелекарственные, но при этом довольно дорогие средства. Лекарств от ОРВИ, к сожалению, не существует, но очень хочется найти чудодейственное средство, которое точно поможет. На самом деле, все эти препараты обладают разве что эффектом плацебо, но стоит ли за него переплачивать?

Сытно есть

Организму необходимы силы, чтобы бороться! Курочка, салатик, картошка и сырники с чаем на завтрак – то, что надо! Мы впихиваем еду в ребенка и давимся ей сами, но абсолютно зря. Если аппетита нет, не стоит кормить насильно, если есть – отдавайте предпочтение легкой, не белковой, а углеводной пище: кашам, овощным супам.

А вот пить как можно больше действительно важно. Подойдет чай, компот, морс – главное, чтобы больному нравилось. Напиток не должен быть холодным или горячим, оптимально – если его температура равна температуре тела.

Избегать свежего воздуха

Окна закрыть, двери законопатить, на улицу не выходить – продует. На самом деле свежий воздух – один из действительно полезных элементов в борьбе с ОРВИ и гриппом. Комнату, где находится больной, стоит регулярно проветривать. Важно, чтобы воздух был холодным и влажным. Доктор Комаровский рекомендуют температуру 18–20 °С и влажность 50–70% (лучше 80, чем 30).

Пить антибиотики

Почему-то эти препараты для многих – синоним действенного лекарства от всех болезней. Терапевты и педиатры не устают повторять, что антибиотики действуют исключительно на бактерии. Против вирусов (а именно они вызывают грипп и ОРВИ) препараты бессильны. И уж совсем неправильно пить эти сильные, со списком побочных действий средства «для профилактики».

Капать в нос масла, соки и отвары трав

Насморк – частый симптом вирусных заболеваний. Не стоит фанатично бороться с вытекающей из носа слизью, она выполняет достаточно важные задачи. Во-первых, пытается задержать инфекцию в носу и не пустить в горло и легкие. Кроме того, в ненавистных «соплях» содержатся противовирусные вещества.

Помогут в этом обычные солевые растворы для орошения. А всевозможные «народные средства» вызовут раздражение слизистой и нарушат ее работу. Не говоря уже о риске получить аллергическую реакцию.

Сбивать температуру

И активно радоваться, увидев на градуснике 36,6. Между тем, повышение температуры тоже служит на благо иммунитету. Благодаря ему в организме начинает вырабатываться белок интерферон, который борется с вирусами.

Доктор Комаровский советует сбивать температуру в трех случаях. Первый – когда у ребенка есть сопутствующие болезни нервной системы. Второй – когда температура плохо переносится. И, наконец, когда она поднялась выше 39 градусов.

Лучше всего для снижения температуры при вирусных заболеваниях подходит парацетамол. Если он не действует, это веский повод незамедлительно вызывать врача. Кроме того, вызов скорой необходим при судорогах, потере сознания, резких болях, бледности и ознобе.

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Фото: Depositphotos