Вредят ли детской психике поп-ит, сквиш, симпл-димпл и другие антистресс-игрушки

О реальном воздействии на детскую психику популярных игрушек антистресс «Летидору» рассказала Карина Рихтере, профессиональный психолог, эксперт по детско-родительским отношениям и Вальдорфской педагогике, мама пятерых детей-погодок (@mamazonka.ru).

Что такое игрушки антистресс

Нам кажется, что игрушки антистресс — это недавнее изобретение, которое помогает нам справляться с вызовами нового времени. Но на самом деле безделушки, которыми можно занять руки, были всегда.

Даже складывание оригами или лепка из глины могут считаться вариантом антистрессовых забав.

Сегодня такие занятия и игрушки выделяются в отдельную категорию. К ним относят все, что может занять руки и снизить уровень тревоги у детей и взрослых. Это всевозможные жвачки для рук, сквиши (игрушки, выполненные из синтетических материалов и принимающие прежнюю форму после сжатия), пружинки, неокуб (игрушка-конструктор), специальные мягкие игрушки с шариками, спиннеры — в общем, все, что приятно держать в руках и что помогает успокоить нервы и заземлиться.

К антистресс-игрушкам также можно отнести специальные раскраски, кинетический песок, шариковый пластилин, каомару — игрушки с забавными рожицами, которые изменяются, если их смять или наоборот растянуть.

Последним трендом среди таких игрушек стали поп-иты (бесконечный аналог любимой всеми пупырчатой пленки) и симплы-димплы (миниатюрный аналог поп-ита с более крупными элементами).

Антистресс-игрушки используют не только для того, чтобы занять руки. С ними придумывают множество игр и даже устраивают настоящие челленджи.

Вспомните, как вы сами в детстве запускали радужную пружинку по лестнице или соревновались с одноклассниками, чья пружинка преодолеет лестницу первой.

Когда были популярны спиннеры, их владельцы соперничали в скорости и времени раскрутки игрушки. Поп-иты «лопают» на скорость или закрывают полусферы (пупырки) в определенном порядке.

Есть ли какая-то польза от антистресс-игрушек

В жизни детей, как в жизни их родителей, присутствует стресс. Однако для ребенка стрессовой может стать ситуация, на которую взрослый даже не обратит внимания.

Согласитесь, вряд ли вы будете сильно переживать, если потеряете какую-то незначительную вещь или ваш друг перенесет встречу. Для ребенка же такие события могут стать настоящей трагедией. Конечно, мы не можем убрать из его жизни все стрессы, но мы можем научить его справляться с ними.

Частично в этом помогают игрушки антистресс — они переключают внимание, отвлекают от неприятных мыслей и помогают сбросить напряжение.

Если в этот момент руки будут заняты условным сквишем или симплом-димплом, у ребенка будет меньше возможностей реагировать на стресс небезопасным для себя способом.

Кроме того, небольшая, приятная на ощупь игрушка может стать своеобразным талисманом для ребенка в сложных и непонятных ситуациях.

Недаром поп-иты и сквиши стали набирать популярность после того, как начались смены в детских лагерях. Дети, которые оказывались в незнакомом месте в окружении других людей и без постоянной поддержки родителей, использовали антистресс-игрушки, чтобы справиться с тревогой.

Многие психологи считают, что мягкие и приятные на ощупь сквишы напоминают по ощущениям ладонь другого человека, поэтому они, как и мягкие игрушки, с которыми дети часто спят, могут стать временной альтернативой тактильному контакту с живым человеком.

Это и дети с расстройствами аутистического спектра, и высокочувствительные дети, у которых любой сенсорный перегруз приводит к нервному срыву и запускает истерики. Небольшой предмет, который можно помять или, как с поп-итом, монотонно лопать, поможет сбросить напряжение и оставаться «здесь и сейчас».

Также полезны игрушки антистресс и для успокоения дошкольников. Дело в том, что у таких игрушек всегда мягкая и приятная на ощупь поверхность, они разные по фактуре и текстуре. Их использование стимулирует сенсорное развитие и дает новый опыт. К слову, они будут полезны и тем детям, у которых это самое тактильное восприятие страдает.

Мозг ребенка будет отвлекаться на обработку сигнала от рук, поэтому не сможет сосредоточиться на материале урока или быть полностью включенным в диалог с учителем.

Для этих целей лучше использовать другие приемы. Например, научить ребенка постоянно задавать себе вопрос «Что я сейчас делаю?» или использовать дыхательные практики (например, энергичные вдохи, если чувствуешь, что отвлекаешься или засыпаешь).

Наносят ли какой-то вред антистресс-игрушки

Родителей, естественно, беспокоит, что чрезмерное «залипание» на таких игрушках может негативно сказаться на психике ребенка.

Использовать их как-то, кроме как по назначению, весьма сложно — эти игрушки очень примитивно устроены. «Залипнуть» на сквишах или поп-итах надолго тоже вряд ли получится — однообразные игры быстро надоедают детям.

Страх, что у ребенка от долгих игр с игрушками-антистресс разовьется какая-то патология, тоже не имеет никаких оснований. Психические и неврологические отклонения возникают из-за нарушений развития, мутаций и влияния вредных факторов, а не от игр со сквишем, поп-итом или симплом-димплом.

Однако правила обращения с такими игрушками все же стоит соблюдать:

1. Не разрешайте ребенку брать игрушки в рот, кусать, обсасывать и облизывать их.

2. Не разрезайте и не протыкайте игрушки, особенно это касается подушек с шариками и мячиков или сквишей с гелем внутри.

3. Не поджигайте игрушки и не опускайте их в кипяток.

4. Периодически мойте игрушки с мылом и обрабатывайте раствором хлоргексидина.

Также стоит вдумчиво подходить к выбору таких игрушек.

Как правильно выбирать игрушки-антистресс

Часто дети, увидев рекламу или заметив какую-то игрушку у сверстника, хотят точно такую же. Но именно мы как родители решаем, стоит или не стоит покупать ее.

Если ребенок настойчиво просит что-то, обсудите – а для чего нужна эта игрушка, что он будет с ней делать и как играть?

Это касается не только игрушек антистресс, но и любых других просьб ребенка.

В остальном к покупкам стоит подходить так же, как и к выбору других игрушек.

1. Игрушка должна соответствовать возрасту ребенка.

Ребенок может случайно проглотить шарики конструктора, которые слипаются в кишечнике и провоцируют его травмы.

То же самое касается и подушек или мягких игрушек, наполненных мелкими полистироловыми гранулами. Малыш может случайно разорвать такую игрушку и надышаться или проглотить наполнитель.

2. Не покупайте игрушки в непроверенных местах: подземных переходах, стихийных рынках и непонятных интернет-магазинах. В таких местах высок риск приобрести несертифицированные и поддельные игрушки.

3. Изучите материалы, из которых сделаны игрушки. Они должны быть одобрены и сертифицированы. Если у ребенка есть аллергия, возможно, стоит использовать антистресс-игрушки из натуральных и подручных материалов.

4. Объясните ребенку, как играть с игрушкой, что с ней можно, а что нельзя делать. Поощряйте эксперименты, но помните о безопасности.

Например, вместо слайма можно использовать соленое тесто, а сенсорных капитошек изготовить из старых носков и прокаленной в духовке крупы.

Можно наделать капитошек из обычных воздушных шариков: просто наполните их крахмалом и завяжите. На самом шарике перманентным маркером можно нарисовать разные эмоции, а если положить его внутрь сеточки, то получится мячик-антистресс, который можно мять.

Как и любые другие игрушки, антистресс сами по себе не вредные и не полезные. Нужно вдумчиво подходить к их выбору и не ждать, что они станут идеальным лекарством от стресса.

Фото: Depositphotos, социальные сети