Врач и телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе витамина А

Елена Малышева часто делится практическими советами на тему поддержания своего здоровья. На этот раз врач и телеведущая рассказала о том, почему человеку необходим витамин А. По словам Малышевой, у этого вещества есть две основные функции. Благодаря витамину А человек видит и обновляется кожа.

 Однако эксперт предупреждает: суточная норма не должна быть больше 1300 МКГ для всех полов и возрастов. Малышева отметила, что передозировка витамина А опасна для жизни.

Ранее Малышева рассказала о неожиданной пользе коронавируса для россиян. По ее словам, у переболевших возникает отвращение к алкоголю. Кроме этого, врач и телеведущая назвала три суперпродукта, которые способны защитить от COVID-19. А еще эксперт озвучила опасные комнатные растения.

Фото: visualrian.ru / Кирилл Каллиников

Это важно знать:

  Как научить ребенка помогать другим. 7 главных советов   «Мои 100 рублей никому не помогут». Мифы и правда о благотворительности   Признаки фондов, которым можно без страха отдать деньги   Масштаб во благо: как большой бизнес помогает людям

Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей! Как? Смотрите TikTok!