Правда ли, что секс и роды нужны «для здоровья»

«Вот родишь, и все пройдет само!» «Секс женщине необходим для здоровья!» О том, насколько обоснованы эти заявления, рассказывает Екатерина Викторовна Ожогина, врач гинеколог-репродуктолог сети центров репродукции и генетики Нова Клиник (@nova_clinic).

Полезен ли секс

Полноценный и здоровый секс жизненно важен для общего здоровья и благополучия.

Он требует особой связи между половыми органами, железами, вырабатывающими гормоны, мозгом и остальным телом. Высвобождая в мозг окситоцин, эндорфины и другие химические вещества, которые называются нейротрансмиттерами и дают хорошее самочувствие, секс (а особенно оргазм) может улучшить настроение, сон, расслабить и даже уменьшить боль. Сексуальное возбуждение увеличивает частоту сердечных сокращений, а количество ударов в минуту достигает своего пика во время оргазма.

В чем польза секса для женщин:

• снижается артериальное давление;

• улучшается деятельность иммунной системы;

• снижается риск сердечных заболеваний;

• повышается самооценка;

• снижается депрессия и беспокойство;

• повышается либидо;

• облегчается боль;

• улучшается сон;

• уменьшается стресс (как физиологический, так и эмоциональный);

• укрепляются мышцы тазового дна.

Это может помочь снизить риск развития дисфункции тазовых органов (от опущения внутренних половых органов до недержания мочи и кала у женщин старше 45 лет).

Приводит ли отсутствие секса к заболеваниям

Нет, с медицинской точки зрения отсутствие секса у женщины не приводит к развитию каких-либо гинекологических заболеваний. Но, если женщина вынужденно ограничена в сексуальных отношениях, это может нарушить ее психологическое и эмоциональное здоровье.

Нужны ли роды «для здоровья»

Отсутствие беременности и родов для женщин повышает риск онкологических заболеваний матки, яичников и молочных желез. В последнее время в связи с тем, что современная женщина откладывает рождение ребенка на более поздний репродуктивный период, мы наблюдаем рост эстрогензависимых заболеваний, таких как миома матки и эндометриоз.

Но необходимо помнить, что беременность (а особенно первая беременность и первые роды) – это огромный стресс для организма женщины.

Например, повышается риск тромбоэмболических осложнений, нарушений углеводного обмена и обострения соматических заболеваний. Поэтому важны тщательная подготовка и планирование беременности.

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Фото: Depositphotos