Здоровье21 января 2021, 10:302 мин.

6 проблем с самочувствием, которые молодые мамы игнорируют (а зря!)

В заботах о малыше они часто забывают позаботиться о своем здоровье, а в итоге плохо всем.

Знаменитая фраза Людмилы Петрановской, что матери необходимо надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка, касается и самочувствия.

Молодые мамы готовы вызвать врача из-за красного пятнышка на теле малыша или легкого насморка, но при этом неделями, а то и месяцами игнорируют собственные симптомы.

Что нельзя оставлять без внимания?

Проблемы со сном

Мамина бессонница: как высыпаться с маленьким ребенком

25 августа 2018, 00:05

Недосып – верный спутник молодых родителей. Но одно дело – нехватка сна потому, что малыш капризничал всю ночь, а другое – невозможность много ночей подряд сомкнуть глаз, даже когда ребенок спит. Серьезные проблемы со сном требуют консультации врача.

Не откладывайте визит – бессонница не только лишает сил, но и вредит здоровью.

Боли в спине

Зачастую она вызвана постоянной нагрузкой – молодые мамы носят на руках малыша, затаскивают коляску и санки по лестнице. Но это не значит, что стоит принимать боль как неизбежность. Врач посоветует массаж, упражнения или, возможно, найдет причину, никак не связанную с нагрузками.

Уплотнения и боль в груди

Если боль не очень сильная, кормящие мамы сами ставят себе диагноз – неудобно легла, малыш неудачно взял грудь, покормила позже, чем надо, пустяки – пройдет. Но отек, покраснения, боль или любой другой дискомфорт в области молочной железы не лечится капустными листами или горячим душем.

Понять, в чем дело, и прописать лечение может только специалист.

Проблемы с зубами

Небольшие «дырочки» или болезненные реакции на холодное и горячее кажутся недостаточно веским поводом для визита к врачу, когда на руках младенец. Но запущенные ситуации чреваты осложнениями, которые придется лечить куда дольше, чем кариес на начальной стадии.

ОРВИ

Многие кормящие мамы стараются избегать лекарств, чтобы не навредить малышу, и предпочитают лечиться натуральными средствами, горячим чаем с медом и полосканием горла.

Как и в случае с зубами, легкий кашель или насморк могут иметь серьезные осложнения, которые потребуют таких же серьезных препаратов. Не занимайтесь самолечением и обязательно вызовите врача – он пропишет лекарства, совместимые с кормлением.

Выпадение волос

«Гормональные изменения» – аргумент, которым можно объяснить что угодно. В том числе и проблемы с шевелюрой. Но если вы замечаете, что волосы катастрофически редеют и сильно выпадают, не стоит ждать, пока все нормализуется само, или лечиться бальзамами из рекламы. В чем дело, поможет понять врач-трихолог, он объективно оценит ситуацию и при необходимости порекомендует лечебные средства или витамины.

Берегите себя и будьте здоровы!