В заботах о малыше они часто забывают позаботиться о своем здоровье, а в итоге плохо всем. Знаменитая фраза Людмилы Петрановской, что матери необходимо надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка, касается и самочувствия. Молодые мамы готовы вызвать врача из-за красного пятнышка на теле малыша или легкого насморка, но при этом неделями, а то и месяцами игнорируют собственные симптомы. Что нельзя оставлять без внимания? Проблемы со сномНедосып – верный спутник молодых родителей. Но одно дело – нехватка сна потому, что малыш капризничал всю ночь, а другое – невозможность много ночей подряд сомкнуть глаз, даже когда ребенок спит. Серьезные проблемы со сном требуют консультации врача.Боли в спине Зачастую она вызвана постоянной нагрузкой – молодые мамы носят на руках малыша, затаскивают коляску и санки по лестнице. Но это не значит, что стоит принимать боль как неизбежность. Врач посоветует массаж, упражнения или, возможно, найдет причину, никак не связанную с нагрузками. Уплотнения и боль в груди Если боль не очень сильная, кормящие мамы сами ставят себе диагноз – неудобно легла, малыш неудачно взял грудь, покормила позже, чем надо, пустяки – пройдет. Но отек, покраснения, боль или любой другой дискомфорт в области молочной железы не лечится капустными листами или горячим душем.Проблемы с зубами Небольшие «дырочки» или болезненные реакции на холодное и горячее кажутся недостаточно веским поводом для визита к врачу, когда на руках младенец. Но запущенные ситуации чреваты осложнениями, которые придется лечить куда дольше, чем кариес на начальной стадии. ОРВИ Многие кормящие мамы стараются избегать лекарств, чтобы не навредить малышу, и предпочитают лечиться натуральными средствами, горячим чаем с медом и полосканием горла. Как и в случае с зубами, легкий кашель или насморк могут иметь серьезные осложнения, которые потребуют таких же серьезных препаратов. Не занимайтесь самолечением и обязательно вызовите врача – он пропишет лекарства, совместимые с кормлением. Выпадение волос «Гормональные изменения» – аргумент, которым можно объяснить что угодно. В том числе и проблемы с шевелюрой. Но если вы замечаете, что волосы катастрофически редеют и сильно выпадают, не стоит ждать, пока все нормализуется само, или лечиться бальзамами из рекламы. В чем дело, поможет понять врач-трихолог, он объективно оценит ситуацию и при необходимости порекомендует лечебные средства или витамины. Берегите себя и будьте здоровы! Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»! Фото: Depositphotos
