«Мам, ну скоро уже?»: как научить малыша ждать

Об этом «Летидору» рассказала Карина Рихтере (@mamazonka.ru), психолог с многолетним опытом, эксперт в детско-родительских отношениях и мама пятерых детей-погодок.

Большинство родителей прекрасно знают, что детям сложно ждать, поэтому они стараются максимально исключить эти моменты из своей жизни — не берут детей в магазин или банк, стараются планировать поездки так, чтобы не ждать транспорт, приходят на прием к врачу точно ко времени.

Однако полностью исключить ожидание из жизни ребенка не получится. Всегда бывают форс-мажоры, из-за которых транспорт не приходит вовремя, а очередь в поликлинике растягивается на час. А наступление определенного события, например Нового года, дня рождения или похода в театр, невозможно приблизить в принципе.

Вот и получается, что несмотря на все наши усилия ребенку все равно приходится чего-то ждать. А делать это малыши ой как не любят. Почему так происходит?

Почему дети не умеют ждать

1. Ждать — скучно. И не просто скучно, а невыносимо. Время тянется бесконечно, ребенок не знает, чем себя занять и что можно сделать.

Малыш начинает хныкать, плакать или бегать и разносить все вокруг. Чем дольше ребенок ждет, тем сильнее истерики и разрушения.

2. 10 минут и 2 часа длятся одинаково долго. Малыши плохо ориентируются во времени. Такие слова, как «скоро», «осталось немного», «еще 10 минут», для ребенка не имеют никакого смысла.

3. «Потом» означает «никогда». То же самое касается и более долгого ожидания. Когда мы говорим, что день рождения будет через месяц или что мы пойдем на площадку потом, для ребенка это ничего не значит.

4. Ожидание смерти подобно. Даже дети без особого неврологического статуса очень легко перевозбуждаются. Ожидание для любого малыша — это стрессовая ситуация. Он напряженно ждет, когда что-то произойдет. И чем дольше он ждет, тем сильнее стресс. А любой стресс требует выхода. Вне зависимости от того, учим мы ребенка управлять стрессом или нет, в ситуации ожидания он может вести себя неадекватно. Дети с особым неврологическим статусом подвержены этому вдвойне.

Как правило, проблемы с ожиданием уходят сами собой по мере роста и взросления ребенка. Но это не означает, что нужно пускать ситуацию на самотек и предложить окружающим смириться с особенностями развития малыша.

Как научить малыша ждать без истерик

Конечно, ребенку тяжело. И многие понимают это, поэтому снисходительно относятся к выходкам малыша, а кто-то может даже помочь маме и отвлечь ребенка.

Но и у окружающих могут быть свои сложности, из-за которых им также трудно терпеть крики и истерики. От каждого из нас зависит, каким будет это ожидание.

Как мы можем научить малыша ждать без слез, истерик и неадекватного поведения?

1. Следите за собой. Если мы сами легко раздражаемся в очереди, не умеем спокойно ждать важных писем или стараемся приблизить наступление желанного события, то и ребенок подхватывает нашу нервозность и тоже не сможет ждать спокойно.

2. Говорите об эмоциях и чувствах. Когда вы разделяете эмоции с ребенком, понимаете и принимаете их, уже только от этого ему становится легче. Попросите малыша рассказать, что он испытывает, и поделитесь своими переживаниями.

3. Переводите ожидание в понятные для ребенка категории. Если стоите в очереди, говорите, сколько человек перед вами. Для этих же целей можно использовать песочные часы и переворачивать их несколько раз или показывать на стрелки. Если ждете какого-то конкретного дня, зачеркивайте дни в календаре или придумайте какие-то ритуалы. Например, в ожидании поездки или дня рождения можно читать по одному рассказу или стихотворению на эту тему. К Новому году можно каждый день выполнять задания от Деда Мороза и делать по одной поделке, которая поможет приблизить наступление праздника.

4. Готовьтесь заранее. Скрасить ожидание помогут всевозможные игры. Необязательно брать с собой множество книг или игрушек. Достаточно нескольких карточных игр, которые необходимо периодически менять. Помимо непосредственной игры по правилам, по карточкам можно придумывать истории, описывать их или рассказывать о настроении и эмоциях, которые она вызывает.

5. Предложите поиграть. Если ожидание затягивается или очередь двигается недостаточно быстро, можно поиграть с ребенком в вербальные игры.

6. Пофантазируйте вместе. Детям нравится фантазировать. Предложите ребенку придумать историю о любимой игрушке или прошедшей мимо женщине. Попробуйте спланировать идеальный отпуск или прогулку. А потом воплотите придуманное в жизнь.

7. Награждайте. Любое ожидание пройдет веселее, если ребенок будет знать, что в конце его ждет что-то приятное. Это может быть небольшой подарок, поход в любимое кафе или на площадку после того, как ожидание закончится.

8. Благодарите. Если ребенок тихо ждет уже какое-то время или спокойно просидел всю очередь, обязательно похвалите его за это.

9. Направляйте активность. Детям сложно долгое время сидеть или стоять неподвижно. Придумайте безопасные активные игры, которые не приведут к разрушению всего вокруг. Например, ими могут стать приседания или подпрыгивания на месте. В поликлинике можно предложить походить по коридору. В транспорте — поднимать руки вверх. Так ребенок получит необходимую разрядку, но его активность будет направлена в мирное русло.

10. В крайних случаях можно использовать телефон с играми для детей или мультиками.

Веселые звуки из «Щенячьего патруля» или «Маши и Медведя» могут доставить окружающим не меньше неудобств, чем слезы и крики.

Фото: Depositphotos, Pexels-photo