© Instagram@olgashelest
В одном из интервью известная телеведущая призналась, что отказалась от мяса, когда ей было примерно 14 лет, а чуть позже из ее рациона исчезли рыба, птица и молочные продукты.
Во время первой беременности Ольга Шелест также придерживалась веганской диеты. Звезда уверяет, что прекрасно себя чувствовала, да и к тому же лечащий врач будущей мамы был полностью удовлетворен состоянием здоровья своей знаменитой пациентки.
Но с появлением на свет старшей дочери Музы Ольге пришлось отказаться от веганства и стать просто вегетарианкой.
Поймут меня только те, кто с самого рождения растит ребенка сам, без помощи бабушек и нянь. Это нелегко, но очень интересно. Времени, конечно, ни на что не хватает, как бы ты ни пытался его организовать. И у меня между сном, подгузниками, кормлениями, работой уже не оставалось ни секунды, чтобы приготовить себе полноценную веганскую пищу, сбалансированную и питательную или хотя бы вкусную. Поэтому я добавила в свой рацион молоко и яйца. Так что сейчас я вегетарианка, что так же не сказывается отрицательно на моем самочувствии и позволяет управляться уже с двумя детьми,
— написала в своем «Инстаграме» известная телеведущая.
Что касается Музы и ее младшей сестры Айрис, то девочкам не запрещается есть мясо. Дело в том, что муж Ольги периодически позволяет себе включать в рацион рыбу и курицу, поэтому звездная мама считает нечестным по отношению к девочкам лишать их выбора.
Если девчонки в какой-то момент меня спросят, из чего сделана их котлета, я, конечно, расскажу. Но запрещать ничего не собираюсь. Но я знаю детей-вегетарианцев и даже веганов, они вполне себе упитанные и здоровые. Я говорила и с французскими врачами, и с американскими, и с русскими, все мне сказали: «дети растут, что бы они ни ели! Растут и всё!». (Смеётся.) Но, конечно, родители должны понимать, что ребенок должен питаться сбалансированно, получая все необходимое для растущего организма,
— рассказала Шелест в интервью Vegetarian Journal.
Алисса Милано
© Shutterstock.com
Известная американская актриса сказала мясу «нет» в осознанном возрасте. Алисса Милано была настолько впечатлена рассказом своего друга-очевидца о трагедии 11 сентября 2001 года в Нью-Йорке (молодой человек жаловался на запах обуглившейся плоти, который он никак не может забыть), что стейки вмиг исчезли из рациона звезды сериала «Зачарованные».
Правда, придерживаться принципов вегетарианства актрисе оказалось непросто. И дело не в том, что Алисса не могла забыть вкус яичницы с беконом. Оказалось, что у нее аллергия на сою!
Однако Милано нашла способ, как не изменять своим убеждениям.
Более того, актриса не отказалась от вегетарианства даже тогда, когда врачи в один голос уверяли, что ее будущему малышу нужны продукты животного происхождения.
Единственная слабость актрисы — это сыр. Звездная мама признается, что иногда свою любимую овощную пиццу посыпает пармезаном.
Памела Андерсон
История отношений Памелы Андерсон и вегетарианства началась с весьма печального случая — в подростковом возрасте девушка увидела, как ее отец убил оленя. Как часто повторяет известная актриса в своих интервью, тот день разделил ее жизнь на «до» и «после».
Памела не только перестала употреблять в пищу продукты животного происхождения (она уверяет, что не переносит запах мяса), но и стала активным борцом за права живых существ.
К тому моменту, как Андерсон забеременела первым сыном, она была вегетарианкой с восьмилетним стажем.
А еще Памела настолько погрузилась в тему «натуральности» и «естественности», что рожала сыновей дома и без анестезии, кормила их грудью почти полтора года, практиковала совместный сон и растила своих погодок без нянь!
Интересно, что пищевые пристрастия своей звездной мамы 22-летний Брандон и 20-летний Дилан не разделяют. Конечно, у ребят перед глазами наглядный пример того, как восхитительно можно выглядеть в 51 год, питаясь растительной пищей, тем не менее, полностью отказаться от мяса и молочных продуктов ребятам пока не удалось.