31 января 2018 07:00

Все об одиннадцатой неделе беременности

Узнайте, как развивается плод на 11-й неделе беременности.

Продолжается первый триместр беременности. 11-я неделя гестации — это 9-я неделя от зачатия. Размеры матки увеличиваются, теперь она занимает значительную часть в области таза. Она поднимается выше и находится примерно в 3 см над лобком. У некоторых женщин уже может появиться небольшой живот, у кого-то чуть позже, через 1-2 недели. Вес будущей мамы может увеличиться на 3-4 кг. Вообще увеличение массы тела нужно рассчитывать индивидуально в зависимости от исходных показателей.

Анализы и медицинские обследования

Если будущая мама только сейчас пришла на первый осмотр, то врач даст ей направление на анализ мочи и крови. Кровь исследуют на сифилис и ВИЧ, также необходимо сдать стандартный биохимический анализ, чтобы определить уровень билирубина, общего белка, креатинина, мочевины и ХГЧ. Концентрация последнего сейчас особенно высока. Низкий ХГЧ может говорить о замершей беременности и пороках развития.

УЗИ

Ультразвуковое исследование на этой неделе обычно не делают, если на то нет веских причин, риска отклонений в развитии плода или отторжения. УЗИ позволяет оценить точный срок гестации, сердцебиение плода, его размеры, подвижность, определить многоплодную беременность. Кроме того, УЗИ на этом сроке обязательно для проведения скрининга.

Скрининг

Пренатальные скрининги — это особые тесты, которые показывают гормональные отклонения во время беременности. Сегодня такие исследования входят в обязательный список анализов. Проводят в каждом триместре. Важно сделать УЗИ и сдать кровь в определенные сроки: обычно с 11-й по 13-ю неделю. Скрининг дает врачу информацию о возможных патологиях плода. Некоторым женщинам придется пересдавать анализы, если у врача возникают сомнения и он видит риски в развития плода.

iconmonstr-quote-5 (1)
Но надо понимать, что стопроцентной гарантии это исследование не дает.

Как выглядит ребенок

Будущего ребенка теперь принято называть плодом, слово «эмбрион» на этой стадии развития уже не употребляется. Размеры малыша теперь составляют примерно 5 см, а вес — 8-9 г.

Плод стремительно развивается и уже выделяет мочу в околоплодные воды. Внешне малыш все больше напоминает человека, хотя голова по-прежнему почти в два раза крупнее тела. Движения плода очень активны, он может потягиваться, шевелить головкой, поднимать ее. Еще он может сжимать и разжимать пальчики, открывает и закрывает рот.

В этот период у ребенка развиваются вкусовые рецепторы, и теперь он ощущает вкус еды, которую ест его мама.

Новую стадию развития претерпевает диафрагма малыша, вскоре он начнет совершать первые дыхательные движения, заглатывать небольшое количество околоплодных вод, и будущей маме будет казаться, будто ребенок икает.

iconmonstr-quote-5 (1)
У плода образуются волосяные фолликулы и ногтевое ложе.

Сердце бьется в два раза чаще материнского.

Определение пола ребенка

На 11-й неделе у малыша появляются первичные половые признаки. Но определить пол ребенка можно только в редких случаях, иногда более-менее точно сказать, будет мальчик или девочка, можно только после 20-й недели.

Что происходит на 11-й неделе беременности — ощущения

Сонливость, резкие перепады настроения постепенно сходят на нет. Будущая мама начинает чувствовать себя лучше. Грудь увеличивается в размерах, и в этот период, возможно, придется приобрести бюстгальтер большего размера. На животе впервые может проявиться темная полоска — она тянется от лобка к пупку.

iconmonstr-quote-5 (1)
У некоторых женщин повышается аппетит из-за ускоренного обмена веществ.

Боли в животе

Несильные боли внизу живота могут считаться нормой. Это может быть связано с тем, что в организме беременной вырабатывается гормон релаксин, который влияет на суставы, хрящи и лобковые сочленения. Эти органы становятся более мягкими: так организм уже на ранних сроках беременности готовится к предстоящим родам.

Многое может зависеть и от болевого порога женщины — будущие мамы с высоким болевым порогом не испытывают никаких ощущений, другие же, напротив, могут отмечать тянущие боли внизу живота. Даже если такие боли возникают изредка и длятся непродолжительное время, о них лучше сообщить врачу, чтобы во время проведения УЗИ доктор знал об этом.

Боли в пояснице

Боли в этой области могут быть связаны с изменениями в организме в целом. Но иногда такие ощущения говорят и о почечной патологии. Вовремя поставленный диагноз поможет женщине выносить ребенка.

Выделения

Как и прежде, выделения могут быть. В норме они прозрачного или белого цвета, слизистые по консистенции и без резкого неприятного запаха.

iconmonstr-quote-5 (1)
Кровянистые выделения на таком сроке должны насторожить женщину, и это повод для срочного обращения к врачу.

Если беременная ощущает зуд, жжение в области влагалища, а выделения стали творожистыми или пузырящимися, при этом имеют неприятный запах, нужно также незамедлительно отправляться к врачу, поскольку это может быть признаком молочницы (кандидоза) или трихомониаза.

Тошнота

Чаще всего, если женщину мучил ранний токсикоз, на этой неделе он заканчивается. И следующий триместр, начиная с 13-й недели, будет очень комфортным. Но сообщить доктору, который ведет беременность, об этих ощущениях также необходимо.

Что можно и нельзя делать на 11-й неделе беременности

На очередном осмотре после сдачи первых анализов врач может решить вопрос о назначении витаминно-минерального комплекса для беременной. Особое значение это имеет, если у женщины отмечается низкий уровень гемоглобина. В таком случае будущей маме пропишут один из препаратов железа.

Что касается питания и образа жизни, то в этот период нужно придерживаться нескольких правил:

1. Никакого алкоголя. Неизвестно, какое количество алкогольсодержащих напитков может негативно повлиять на развитие плода. Поэтому нужно просто отказаться от любых из них.

2. Ограничьте кофе. В целом кофе можно пить во время беременности, вопрос только в количестве. Большинство исследователей сегодня отмечают, что кофе в объеме 300 мл в день не повредит ребенку. Но в данном случае речь идет о некрепком напитке.

3. Мясо и рыба должны быть хорошо приготовлены. Избегайте употребления сырой рыбы (суши) и мяса средней прожарки. Вообще лучше употреблять мясо и рыбу, приготовленные на пару или сваренные, но не обжаренные. Не нужно есть рыбу, в которой содержится ртуть: акула, тунец, рыба-меч.

4. Исключите сыры с плесенью. Такие сыры могут вызвать листериоз, что очень опасно для развития плода.

5. Грибы — неподходящая пища в этот период. Вы сможете насладиться ими только после окончания грудного вскармливания.

6. Не поднимайте тяжести. Даже если у вас уже есть ребенок, который привык к рукам, не поднимайте его в положении стоя, просто предложите альтернативу — посидеть у вас на коленях.

7. Не скрещивайте ноги, когда сидите за столом. Это ухудшает кровоснабжение.

8. Не забывайте заниматься сексом. Положительный эмоциональный настрой необходим женщине в течение всего периода беременности. Но есть и противопоказания: слишком грубый секс, угроза выкидыша.

9. Подберите одежду для беременных. Сейчас самое время обновить гардероб на ближайшие два триместра. Купите брюки, джинсы, юбки со специальным поясом — сначала вы его сильно затянете, но по мере роста живота будете освобождать резинку на одно деление.

10. Избегайте нервных ситуаций и как можно больше гуляйте. Нервы нужно беречь, поскольку малыш напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. А чистый воздух и умеренная активность отличным образом влияют на кровообращение, поступление кислорода, помогают поддерживать нормальный вес.

Фото: Shutterstock.com

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в

Facebook,

«ВКонтакте» и

«Одноклассниках»!

Загрузка...
Загрузка...
Семейный гороскоп
Загрузка...