При подозрении на солнечный удар, особенно если дело касается маленького ребенка, врачи настоятельно рекомендуют не пытаться самостоятельно оценить степень негативного воздействия солнца на пострадавшего, а сразу вызывать «скорую помощь». Только квалифицированные врачи смогут оказать всю необходимую помощь и точно установить, что состояние ребенка – или другого члена вашей семьи – не вызывает опасений.
Тем не менее, в ожидании приезда экипажа не стоит сидеть сложа руки. Первое, что необходимо сделать в такой ситуации – прекратить контакт перегревшегося человека с солнцем, переместив его в густую тень или прохладное помещение. Здесь его нужно освободить от излишне плотной, давящей и синтетической одежды, оставив только свободную и дышащую, и дать возможность удобно лечь.
Проследите, чтобы ему не было душно: при необходимости – откройте окна, включите кондиционер или вентилятор. Кроме того, всем без исключения пострадавшим от солнца необходимо давать много питья: это может быть зеленый чай, простая вода или минералка.
Можно самостоятельно изготовить раствор, который немного снизит степень обезвоживания организма, растворив в литре воды чайную ложку сахара и щепотку соли. Остальные действия стоит предпринимать, исходя из появляющихся симптомов.
Так, если в вашем случае имеет место высокая температура, стоит попытаться снизить ее, не прибегая, однако, к жаропонижающим средствам. Это можно сделать при помощи обтирания тела и лица тканью, смоченной в прохладной воде, или холодного компресса, который можно приложить к вискам и затылку. В качестве такого компресса можно использовать любое подручное средство: бутылку, наполненную холодной водой, завернутый в ткань лед из морозилки или упаковку замороженных пельменей, припасенных на крайний случай.
Если же ваш пострадавший в состоянии это сделать, он может самостоятельно принять прохладный душ. Если на плечах, руках или других частях тела четко обозначились солнечные ожоги, в первую очередь стоит охладить пораженную поверхность, чтобы избежать распространения ожога в более глубокие слои кожи. Для этого подойдет лоскут мокрой ткани, которым нужно покрыть весь ожог и менять его по мере высыхания.
После того, как такую процедуру повторили несколько раз, поищите в своей аптечке средство, содержащее декспантенол, – такой препарат поможет снять боль от ожога и ускорит его заживление.
Читайте также:
Солнечные ожоги в подростковом возрасте повышают риск меланомы