Солнечный удар: как распознать и что делать

Лето – долгожданная пора, когда хочется только и делать, что наслаждаться солнцем и теплом. Однако исполнение этого желания может быть чревато неприятными последствиями, одно из которых – солнечный удар.

Как распознать?

Солнечный удар – коварная штука. Только что все члены вашей большой и дружной семьи веселились и бегали по пляжу или открытой лужайке, и вдруг раз – один из вас меняется в лице и прекращает участие в общем веселье, жалуясь на плохое самочувствие. Особенно подвержены воздействию солнца дети, организм которых еще не в состоянии эффективно противостоять перегреву, и пожилые люди.

Как же понять, что ситуация близится к критической? Для этого стоит внимательнее присматриваться друг к другу в процессе активного пребывания на солнце. Это позволит вовремя обратить внимание на такие симптомы как учащенное дыхание, покраснение кожи или расширенные зрачки.

Кроме того, не стоит недооценивать жалобы ребенка или взрослого на тошноту, головную боль или слабость. Уже при появлении хотя бы одного из этих признаков есть основания подозревать, что с вашим близким случился солнечный удар.

Если же налицо сразу несколько перечисленных признаков, или, хуже того, они дополняются появлением рвоты, головокружения, повышением температуры, носовым кровотечением, нарушением координации движений или другими опасными проявлениями, вероятность такого диагноза становится особенно высокой.

Важно помнить, что в тяжелых случаях солнечный удар может привести к весьма серьезным последствиям, например, коме, поэтому крайне важно незамедлительно принять меры.

Читайте также:

Про солнце, витамины и рыбий жир