Что обязательно должно быть в рационе женщин после 35 лет (не только витамин D
Другими словами, омега-3 — это красота кожи и волос, работа сердца и сосудов, защитник от процессов старения и увядания. ... Рекомендуется контролировать показатели ... на слабость, утомляемость, выпадение волос и ломкость ногтей, сухость кожи, запоры.