4 факта про тепловой удар, которые важно знать всем родителям
© Depositphotos
Мы все ждем летнего тепла, но если не соблюдать правила безопасности, то из друга летняя жара превратится во врага.
Разбираемся, что такое тепловой удар и как от него защититься.
Чем тепловой удар отличается от солнечного
Солнечным ударом называют перегрев головного мозга под воздействием прямых солнечных лучей. Тепловой же удар – это перегрев всего организма. Он может случиться, например, если ребенок слишком тепло одет. Костюмчик, комбинезончик, шапочка, одеяло – и вот уже кроха краснеет и плачет, хоть коляска и стоит в тени.
Повышают риск удара высокая влажность и физические нагрузки.
Особенно опасен тепловой удар для детей до трех лет, механизмы терморегуляции у них еще не сформированы.
© Depositphotos
Так что не стоит кутать чадо в сто одежек, «чтобы не замерз».
Признаки, которые должны насторожить родителя
Кожа становится красной и горячей, малыш начинает капризничать, плакать или, напротив, становится вялым и заторможенным.
Ребенок, умеющий говорить, может пожаловаться на тошноту. Иногда поднимается температура и появляется расстройство желудка, также может наблюдаться частое сердцебиение.
У малышей могут начаться фебрильные судороги.
Первая помощь ребенку при тепловом ударе
В первую очередь, надо перенести его в прохладное место, снять одежду и сделать обтирания чуть прохладной водой или принять прохладный душ.
© Depositphotos
Кроме того, пострадавшего стоит напоить лучше обычной, не ледяной водой, главное – не лимонадом или соком.
Грудничку подойдет и мамино молоко.
Вызовите скорую, особенно если речь идет о малыше первого года жизни.
Меры профилактики теплового удара у ребенка
В жаркую и душную погоду уделяйте особое внимание гардеробу ребенка. Надевайте свободные просторные вещи из натуральных тканей.
Старайтесь, чтобы ребенку не пришлось проводить много времени в замкнутом пространстве – салоне машины, автобусе, электричке.
Лучше не планировать поездки и экскурсии в жару.
© Depositphotos
Следите за питьевым режимом и всегда держите наготове бутылочку с питьевой водой.
Если ребенок играет в активные игры в теплую погоду, обращайте внимание на его состояние: если щеки покраснели, а волосы мокрые от пота, предложите отдохнуть.
Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
Фото: Depositphotos