Это погубит любовь: 10 иллюзий об идеальных отношениях в паре

Рассказывает психолог
Мы все мечтаем об идеальных отношениях. Увы, таких не бывает. Но именно это стремление порождает множество зловредных мифов, которые не дают видеть реальные потребности своего партнера и жить в любви, гармонии и комфорте. В День семьи, любви и верности предлагаем развеять эти иллюзии и наконец насладиться отношениями со своими любимыми. Увидите: избавившись от этих ложных убеждений, вы обретете способность получать удовольствие от любви.
Это погубит любовь: 10 иллюзий об идеальных отношениях в паре

О губительных мифах про идеальные отношения нам рассказала семейный психолог и мама троих сыновей Вика Дмитриева (@vikadmitrieva).

Вика Дмитриева, семейный психолог и мама троих детей

Вика Дмитриева, семейный психолог и мама троих детей

Надо обязательно спать вместе

Это миф!

Исследования показывают, что половина пар, которые спят вместе, имеют проблемы со сном. Муж и жена невольно будят друг друга: делят одеяло, храпят, толкаются.

В результате оба не высыпаются и злятся. Это негативно влияет на отношения.

Если вы спите вместе только потому, что так принято, а на самом деле это приносит дискомфорт, – не мучайте себя.

Раздельные кровати – это не всегда путь к разводу. Иногда наоборот – это только улучшает отношения.

Это погубит любовь: 10 иллюзий об идеальных отношениях в паре

Depositphotos

Нельзя отдыхать раздельно

Это заблуждение!

Если жена любит активный отдых с экскурсиями и шопингом, а муж – полежать на шезлонге, не нужно заставлять друг друга!

К тому же у современных работающих мужей и жен часто не совпадают графики отпусков.

Лучше уж поехать отдыхать отдельно, чем не отдыхать вообще.

Но если вы на самом деле хотите отдохнуть именно от партнера, то дело плохо.

Ходить на свидания надо только вдвоем

Не только!

Иногда дружеский вечер вчетвером может сделать для отношений больше, чем романтический вдвоем.

Пара, которая общается с другой парой, чувствует себя счастливее, чем пара, замкнувшаяся в себе. Это выяснили ученые из Университета Уэйна, США.

Поэтому в целях на год у меня появился необычный пункт – сходить на парное свидание.

Это погубит любовь: 10 иллюзий об идеальных отношениях в паре

Freepik.com

Если он/она меня любит, то думает и чувствует так же, как и я

Увы, это иллюзия.

Даже самые близкие люди могут по-другому видеть этот мир. Из-за этого возникает огромное количество ссор.

Не забывайте: все мы думаем, чувствуем и воспринимаем действительность по-разному. Это нормально.

Непонимание этого простого факта заканчивается для пары печально.

У нас любовь, а поэтому мы понимаем друг друга без слов

Это не так!

Как бы вы ни любили друг друга, необходимо уметь говорить словами через рот, выражать свои желания, эмоции. Так же важно уметь слушать и слышать другого. Истинную близость можно сохранить, только каждый день заново открывая друг друга.

Нам не нужны планы, мы будем наслаждаться нашей любовью здесь и сейчас

Эта позиция в начале отношений часто приводит к полному непониманию в дальнейшем, когда чувства притупляются и выясняется, что взгляды на будущее у вас совсем разные.

Если хотите построить долгосрочные отношения, важно планировать совместное будущее.

И не бояться сложных вопросов – планирования свадьбы, детей и финансов, спорных моментов с родственниками и так далее.

Это погубит любовь: 10 иллюзий об идеальных отношениях в паре

Freepik.com

Я изменю его/ее своей любовью

Типичный миф спасателей в отношениях. Один из партнеров с головой бросается в проблемы другого, стараясь вылечить, защитить, предложить решение. Сначала такие отношения могут быть крепкими.

Но потом «больной» выздоравливает и ему больше не нужен «спасатель».

Хотя чаще всего «излечение» невозможно, так как обоим партнерам выгодна эта позиция.

Если это моя половинка, то отношения сложатся легко и сами собой

Многие пары, особенно молодые, убеждены, что гармония между ними должна возникнуть сразу без усилий. А когда сталкиваются с проблемами в совместной жизни, то им кажется, что это конец.

Они даже не пытаются пройти вместе эти трудности.

Важно понимать, что отношения могут проходить определенные кризисы, требовать больше душевных усилий – это нормально. Это не значит, что у вас какая-то «ненастоящая» любовь.

Это погубит любовь: 10 иллюзий об идеальных отношениях в паре

Depositphotos

Страсть угасла – значит, прошла любовь

Неправда!

Страсть угасает постепенно почти во всех отношениях. Это гормональная история, и редко у кого гормоны в 40 лет работают так же, как и в 20.

Но вполне возможно вернуть страсть в отношения, если есть любовь.

А вот если любви нет, то хоть каждый день по три раза интим устраивай, настоящей душевной близости не будет. Так что не пугайтесь, если слабеет страсть – это далеко не всегда значит, что прошла любовь.

В паре должно быть четкое разделение ролей

Например, жена занимается домом и детьми, муж обеспечивает деньгами.

Сколько пар разрушились из-за этого мифа!

Исследования показывают, что самые крепкие пары – это те, где партнеры могут быть взаимозаменяемыми. И жена может следить за домом, и муж не обломится, если помоет пол. И жена справляется с детьми, и муж тоже занимается детскими вопросами. И муж зарабатывает деньги, и жена при необходимости может внести свой вклад.

Гибкость очень важна для пары, которая хочет прожить вместе долго и счастливо. А там, где роли закаменели, неизбежно возникнут трещины. Они могут расколоть даже, казалось бы, крепкий камень.

Фото: Depositphotos, Freepik.com