Как алкоголь влияет на нашу кожу: что нужно знать, чтобы сохранить красоту

Вчера позволили себе немного расслабиться, а утром видите в зеркале «совсем другого человека»? Это может случиться даже после пары бокалов вина.

Правда, есть такие счастливцы, кто может выпить приличное количество алкоголя без последствий для своей внешности. Вместе с Татьяной Пономаревой, врачом-физиотерапевтом, специалистом по питанию клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» (@clinic_premium), «Летидор» разобрался, как потребление алкоголя сказывается на состоянии кожи и почему спиртное действует на всех по-разному.

Татьяна Пономарева, врач-физиотерапевт, специалист по питанию

Если ваша подруга на утро после вечеринки выглядит так, будто ничего и не было, она не обладает сверхъестественными способностями. Просто в ее организме много ферментов, которые способны быстро расщеплять и выводить алкоголь из организма. Это генетика! Обычно таким люди сложно достичь состояния алкогольного опьянения. Для этого им нужно выпить достаточно много. Но таких «счастливиц» не так уж и много.

Превышение условной нормы алкоголя практически всегда скажется на вашей внешности.

При этом какие-то изменения вы заметите утром, а какие-то проявят себя чуть позже при неумеренном потреблении спиртного.

Влияние алкоголя в краткосрочной перспективе

Что вы можете заметить уже на следующий день? Классика жанра: мешки под глазами, серо-зеленый цвет лица и сухая кожа. Появление отеков и сухость кожи связаны с мощнейшим обезвоживанием организма. Этанол, который содержится в спиртных напитках, стимулирует выход жидкости из клеток в межклеточное пространство.

Depositphotos

Чаще всего отеки проявляются в области с развитой подкожно-жировой клетчаткой. А это как раз зона нижних век. Хотя отекать может и все лицо, а также пальцы рук и даже икры.

Из-за дегидратации теряет влагу и верхний слой эпидермиса. Кожа в этом случае будет выглядеть безжизненной и обезвоженной, на лице будут более заметны мелкие морщинки.

Что касается землистого цвета лица, то связан он со сбоем микроциркуляции в коже. Алкоголь нарушает поступление кислорода и питательных веществ в клетки кожи, а также выведение продуктов распада.

Помните: после однократного превышения нормы алкоголя ваш организм будет восстанавливаться в среднем 2-3 недели.

Как решить проблему?

- Пейте как можно больше воды. На одну порцию выпитого алкоголя должно приходиться как минимум около 1 стакана воды.

- Примите любые адсорбенты. Это снизит токсическую нагрузку на организм.

Depositphotos

- Сделайте лимфодренажный массаж. Он проводится по массажным линиям, движения идут от центра лица. Хорошо, если у вас будет возможность сходить на массаж воротниковой зоны. Он отлично снимает отечность с лица.

- Увлажните кожу лица с помощью маски. Подойдет любая с гиалуроновой кислотой. Еще один вариант — любая увлажняющая сыворотка, сверху которой вы нанесете альгинатную маску.

- Посетите микротоковую процедуру. Электрический ток слабой силы отлично стимулирует микроциркуляцию. Эффект вы увидите сразу. Но для того, чтобы его закрепить, сделайте еще 2-3 процедуры.

Влияние алкоголя в долгосрочной перспективе

В косметологии есть такое понятие «лицо алкоголика». Как оно выглядит? Растянутая кожа серого цвета, красноватые области носа и щек, множество мелких мимических морщин, выраженная пигментация. Нередко у людей, злоупотребляющих алкоголем, на лице появляются воспалительные элементы, попросту прыщи.

Расширенные сосуды из всего этого списка будут, пожалуй, самыми заметными «изъянами». Их появление связано с тем, что алкоголь спазмирует мелкие кровеносные сосуды. Из-за этого кожа приобретает красноватый оттенок. Чуть позже на лице может проявиться сеточка из капилляров. А на поздних стадиях может возникнуть такое серьезное заболевание кожи как розацеа, сопровождающееся появлением на коже розовых угрей.

Depositphotos

Развитие пигментации будет связано с токсической нагрузкой на печень. Как известно, этот орган принимает активное участие в образовании пигмента кожи. А кожные высыпания могут проявляться из-за нарушения микрофлоры кишечника.

Повышены риски воспаления на коже у тех, кто любит сладкие спиртные напитки: вина и коктейли.

В целом ускорение старения кожи связано с нарушением питания клеток кожи, а также с разрушением запасов витаминов А, Е и С. Они являются мощными антиоксидантами и защищают клетки кожи от разрушения. При их недостатке она увядает гораздо быстрее.

Как решить проблему?

- Пройдите курс фототерапии. Лечение IPL светом помогает решить эстетическую задачу – убрать сосуды и пигмент. Эту процедуру также включают в протокол лечения розацеа и акне.

- Сдайте необходимые анализы. Наша красота начинается изнутри, кожа — лишь отражение состояния вашего организма в целом. С помощью такой диагностики вы поймете, каких микроэлементов и витаминов вам не хватает, в порядке ли печень, в норме ли микрофлора кишечника.

Фото: Depositphotos

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Семейный гороскоп