Ирина Демидова

архивный автор

Психолог-диетолог, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, преподаватель йоги Айенгара

    Все авторы

    Материалы автора (4)

    07 мая 2019, 00:10
    Нужно ли полностью отказываться от сахара: отвечает диетолог
    В последнее время приходится много читать и слышать о том, что сахар — это наркотик, вызывающий глубокую зависимость. А...
    09 апреля 2019, 00:10
    Нужно ли заниматься фитнесом, чтобы похудеть: объясняет эксперт
    Мы привыкли считать, что без усиленных занятий спортом похудеть нельзя. Или можно? Давайте разберемся.
    13 марта 2019, 09:00
    Как тратить меньше времени на готовку еды: 6 советов в помощь хозяйкам
    Дети, работа, бесконечные пробки… Не удивительно, что за ужином семья ест не только что приготовленный ужин, а пиццу, по...
    16 февраля 2019, 09:00
    Как научить ребенка выбирать здоровую еду: 5 советов от эксперта
    В саду ребенок съел шоколадное яйцо, на площадке — жевательный мармелад, у бабушки в гостях — шоколадные конфеты и пончи...
    Новости партнеров
    Интересное в сети