У ребенка солнечный удар: первая помощь, о которой должны знать все родители

В чем отличие между тепловым и солнечным ударом, как понять, что с ребенком происходит что-то неладное и как оказать первую помощь, читателям «Летидора» рассказал Михаил Александрович Пушкарев, педиатр, неонатолог, заведующий отделением патологии новорожденных и недоношенных детей Клинического госпиталя MD GROUP (@mamadeti_club).

Тепловой или солнечный удар

Солнечный удар является вариантом теплового удара (тепловой удар не обязательно связан с солнцем), вызванный солнечной инсоляцией. Солнечный удар не является более опасным, чем просто перегрев.

Вопрос в степени перегрева.

Основная проблема заключается в том, что организм перегревается на клеточном уровне. И на это организм реагирует неадекватно — может быть потеря сознания, судороги и даже остановка сердца.

Особенно это касается детей, которые ведут себя очень активно и часто бывают на улице в одежде с открытыми участками тела в период активного солнца. Они довольно быстро получают солнечный удар.

Опасные симптомы солнечного удара

В качестве тревожных звоночков можно выделить следующие состояния:

• у ребенка головокружение;

• он отмечает слабость;

• жалуется на общее недомогание, ощущение тошноты (иногда возникает рвота, если до этого ребенок что-то съел);

• ребенок ощущает «нагруженность», от которой не получается избавиться.

Первая помощь ребенку при солнечном ударе

1. Перенесите ребенка в прохладное помещение или тень

Это поможет прекратить нагрев организма. Согласно классическим рекомендациям в педиатрии, перепад температуры не должен быть слишком большим.

2. Уложите ребенка на какую-либо поверхность

При солнечном ударе важно, чтобы маленький пациент лежал.

Плюс неадекватность работы внутренних органов при тепловом/солнечном ударе может сыграть злую шутку с ребенком. Например, он может упасть и удариться.

Можно положить под голову что-то мягкое. Но это необязательно. Если вы дома, пусть ребенок лежит на своем привычном месте. Это поможет ему быстрее справиться с тревожным состоянием.

3. Успокойте ребенка

При ощущении недомогания (головокружение, слабость, тошнота), когда буквально пару минут назад все было хорошо, а сейчас вдруг стало плохо, дети обычно начинают паниковать. Из-за этого состояние лишь усугубляется — учащается дыхание и сердцебиение, усиливается ощущение недомогания.

Какой способ окажется действенным в конкретном случае — подержать за руку, погладить по голове, ласково поговорить — известно только самим родителям.

4. Попытайтесь снизить температуру тела ребенка

Она и сама понизится (в нашем организме есть для этого большой резерв — это и теплоотдача, и потоотделение), но задача родителя несколько ускорить этот процесс, помогая ребенку здесь и сейчас.

Для этих целей отлично подойдет питье (если у ребенка нет выраженной тошноты). Разрешается любая нехолодная жидкость, кроме сладкой газировки, белковых напитков.

Просто отпаивайте ребенка водой комнатной температуры в том количестве, в каком он захочет (обычно это примерно 1-2 стакана — больше он вряд ли выпьет).

Снизить температуру тела поможет обтирание или обкладывание прохладными полотенцами.

Для наглядности приведу пример: если сильно нагретую сковороду поместить под струю воды, она зашипит, а поверхность посуды может треснуть или отслоиться. Примерно то же самое происходит с организмом.

Поэтому просто протирайте кожу ребенка влажным полотенцем.

Особенное внимание уделите охлаждению головы. Делайте это с помощью мокрой повязки.

5. Вызовите врача

При любом тепловом ударе необходимо обратиться за помощью к врачам! Даже в том случае, если к моменту предполагаемого приезда доктора ребенок уже нормально себя чувствует. Потому что родители не могут знать наверняка, как в итоге организм воспримет этот перегрев.

Конечно, есть разные понятия теплового удара. Бывает, ребенок просто набегался, и мама заметила, что его лоб горячий. Но если ему было хоть незначительно, но нехорошо (например, один раз вырвало), то точно нужен врач! Он осмотрит, измерит давление, оценит нормативые моменты (на фоне тепловых ударов может ухудшаться сердцебиение).

Как предупредить солнечный удар у ребенка

Правила простые, но весьма действенные:

• покройте голову ребенка панамой, кепкой, косынкой;

• наденьте на ребенка светлую одежду свободного кроя с длинным рукавом;

• не допускайте, чтобы ребенок играл в подвижные игры на улице в часы активной инсоляции (12-15 часов);

• следите, чтобы ребенок соблюдал питьевой режим в течение дня (это профилактика многих состояний);

• не перебарщивайте с солнцезащитным средством.

В целом, нанесение лишней порции любых жирных средств на кожу способствует перегреву, потому что теплоотдача и потоотделение страдают.

Фото: Depositphotos