Как ребенок может получить тепловой удар в тени или даже в квартире?
Как ребенок может получить тепловой удар в тени или даже в квартире?
Все знают: до года ребенку нельзя находиться под прямыми лучами солнца. Но удар по здоровью крохи можно заработать и в тени, и даже в квартире. Как избежать опасности? Рассказывает Александр Лобанихин, педиатр, зам. главного врача детской клиники «Ребенок».
Тепловой или солнечный?
Вопрос на засыпку для многих родителей. Какая разница, казалось бы, какой это удар, если ребенку вдруг становится плохо? Но различие нужно знать.
Тепловой удар – это перегрев всего тела. Такое может произойти не только на улице в жаркий день, особенно если повышена влажность воздуха, но и в душной квартире, в машине (например, по дороге на дачу), если в ней нет кондиционера. В отличие от взрослого, у крохи терморегуляция еще формируется и работает очень слабо, избавиться от лишнего тепла организму трудно. Из-за обезвоживания организма нарушаются обменные процессы, могут серьезно пострадать сердце, сосуды, почки.
Солнечный удар врачи называют разновидностью теплового. Главное его отличие – перегревается именно голова, это вызывает прилив крови к мозгу, что может вызвать поражения нервной системы, а впоследствии – нарушения зрения. Кроме того, солнце быстро обжигает нежную кожу крохи, причем коварное излучение опасно, даже когда небо затянуто облаками.
Внимание! В группе повышенного риска – светлокожие и блондинистые малыши, а также дети, имеющие лишний вес и заболевания центральной нервной системы.
Какие симптомы сигналят об опасности? Они одинаковы при тепловом и солнечном ударе:
– Учащенное дыхание. Поскольку кроха не может выплеснуть избытки тепла через кожу, он старается почаще выдыхать и набирать побольше кислорода при вдохе.
– Ребенок капризничает, плачет, начинает часто зевать. При ухудшении состояния малыш становится вялым, сонливым, иногда возникают и судороги.
– При перегреве кожа сухая, а шейка – горячая.
– Малыш часто облизывает губы – это говорит о недостатке жидкости в организме. Еще один симптом обезвоживания – западение родничка.
– Нередко температура тела повышается до 39° и выше.
– У грудничков случается срыгивание, у малышей постарше могут быть тошнота и рвота.
Солнечный удар: как распознать и что делать
Малышу до года лучше сразу вызвать врача: последствия теплового и солнечного удара могут развиваться быстро, и ребенку потребуется не домашняя, а профессиональная медицинская помощь.
Можно охладить ребенка под душем или в ванночке, температура воды должна быть чуть выше комнатной (холодная вода может вызвать спазм сосудов, что еще больше ухудшит состояние ребенка), или обтереть тельце мокрой губкой.
Уложите малыша в прохладном месте на бочок, подложив под голову небольшую подушку. Включите в комнате кондиционер или вентилятор. Нет техники под рукой – обмахивайте малыша журналом, сложенной газетой, веером – надо создать движение воздуха.
На лоб нужно положить прохладную мокрую салфетку. И срочно начинайте выпаивать ребенка слегка подсоленной водой, а лучше всего использовать раствор регидрона – это препятствует обезвоживанию организма. Воду нужно давать маленькими порциями каждые 10-15 минут.
Для грудничка наберите жидкость в шприц, снимите иглу и аккуратно, направляя струйку воды на внутреннюю сторону щечки, поите ребенка.
Использовать жаропонижающие средства, чтобы снизить температуру – при перегреве они неэффективны.
Если кожа покраснела и есть подозрение на солнечные ожоги, не прибегайте к кефиру, сметане и прочим народным средствам – гораздо надежнее и безопаснее аптечные.
Пять симптомов, которые нельзя игнорировать
Если в жару малыш на даче спит в коляске или находится в манеже, создайте надежную зону тени над этим местом: установите большой зонт или натяните тент.
Обязательно опускайте верх коляски. В городе или на море с 10 утра до 16 дня лучше не гулять с малышом – позаботьтесь о том, чтобы дома было нежарко. И не забывайте: кондиционер сушит воздух, поэтому используйте увлажнитель или чаще разбрызгивайте воду из пульверизатора.
В жару не стоит надевать подгузники, надев на кроху лишь легкие трусики или боди. Вообще, в знойные дни возьмите за правило: на малыше должно быть минимум одежды, и никакой синтетики – только хлопок. А вот голова на улице непременно должна быть под защитой: крохе нужен тонкий чепчик, малышу с 5-6 месяцев – панамка из хлопка. Защититься от теплового удара помогут и «окунания» в ванночку 3-4 раза день, душ или влажные обтирания махровым полотенцем.
Когда температура воздуха выше 25°, повышается потребность в жидкости. Пока ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, можно чаще прикладывать его к груди, он будет получать так называемое переднее, ненасыщенное молоко, которое утолит жажду и восстановит водно-солевой баланс.
Если малыш на смешанном вскармливании, искусственном вскармливании или в его «меню» уже включен прикорм, нужна дополнительная жидкость. Лучше всего использовать бутилированную детскую воду, после полугода – травяные, ягодные чаи. Организм сам регулирует потребности, так что не заставляйте малыша пить насильно.
Солнечная система: инструкция, как действовать при ожогах у малыша