Не просто сонливость: врач предупредил, когда зевота — тревожный симптом
© Depositphotos
Как оказалось, зевота — далеко не всегда безобидное явление. Если это случается после плотного приема пищи в обед, перед отходом ко сну или просто человек зевает потому что в помещении душно, — волноваться не стоит. В этот момент выравниваются венозный и артериальный кровоток, объяснил Александр Евдокимов, врач-остеопат, невролог. Но слишком частая зевота — повод обратиться к специалисту.
В беседе с 5-tv.ru медик вспомнил о наблюдениях ученых, которые отметили, что человек часто зевает после перенесенных инсультов:
«Также оно (частое зевание) может предшествовать инфарктам. Часто зевающий человек переутомляется, плохо спит, у него много стрессов, и зевота может быть симптомом серьезного заболевания».
Тем, кто стал замечать у себя зевание, Евдокимов рекомендует задуматься о здоровье сердечно-сосудистой системы, а также о соблюдении режима труда и отдыха.
К слову, недавно российский невролог назвал самую полезную позу для сна.
Фото: Depositphotos