Новости1 мин.

Доктор Комаровский объяснил, с какого возраста ребенку можно давать рыбу

Если у родителей на нее аллергия

© Depositphotos

Своей питательностью рыба не уступает мясу, а благодаря меньшему количеству соединительной ткани легче усваивается организмом. Этот продукт обеспечит детей витаминами группы B, необходимыми для правильного обмена веществ. Также малыши получат витамин A, отвечающий за хорошее зрение, и витамин D, участвующий в формировании и укреплении скелетных мышц. С какого возраста ребенку можно начинать давать рыбу, читайте в нашей новости.

Рыба содержит богатый перечень полезных для детей веществ: фосфор, магний, кальций, калий, натрий, железо, фтор, а также йод, пользу которого сложно переоценить. Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, стоит ли давать ребенку рыбу, если на нее есть аллергия у родителей.

«Что надо делать, если у вас аллергия на рыбу, а вы хотите, чтобы у ребенка ее не было? Нельзя затягивать с включением рыбы в рацион. Нужно начинать вводить рыбу в рацион ребенка с 8-го месяца жизни»,

— рассказал врач в своем YouTube-канале.

Читайте также
Быстро и вкусно: 3 норвежских блюда на ужин, закуску и десерт

Он также отметил, что лучше отдавать предпочтение рыбе промышленной заморозке и никогда не покупать ее с рук.

Ранее «Летидор» писал о том, почему не стоит бояться аллергии на детские прививки.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:YouTube/ Доктор Комаровский
Автор:Виктория Фроленко
Еще по теме
Дешевле, но не хуже: чем заменить дорогую красную рыбу, авокадо и киноа
Дом и ребенок
Как купить качественную рыбу: 5 фактов о морепродуктах, о которых мало кто знает
Дом и ребенок
Какую рыбу можно и нельзя есть во время беременности
Здоровье