Доктор Комаровский объяснил, с какого возраста ребенку можно давать рыбу

Своей питательностью рыба не уступает мясу, а благодаря меньшему количеству соединительной ткани легче усваивается организмом. Этот продукт обеспечит детей витаминами группы B, необходимыми для правильного обмена веществ. Также малыши получат витамин A, отвечающий за хорошее зрение, и витамин D, участвующий в формировании и укреплении скелетных мышц. С какого возраста ребенку можно начинать давать рыбу, читайте в нашей новости.