Опубликовано 16 февраля 2018, 08:30

Анна Хилькевич, 31 год

Пресс Анны Хилькевич - результат серьезной работы над собой

За время беременности известная актриса набрала 18 кило. Чтобы за 2,5 месяца вернуться в форму (новоиспеченной маме предстояли очередные съемки), Анна Хилькевич придерживалась диеты, разрешенной кормящим мамам, и занималась фитнесом с личным тренером.

Только не думайте, что персональный инструктор — это блажь. Дело в том, что в период ожидания дочери у Анны разошлись мышцы живота, поэтому упражнения для пресса должны были подбираться максимально аккуратно.

Если соблюдать диету, но не заниматься спортом, то нужного результата не будет! По крайней мере в моем случае)) Будет просто худая девушка)) а как только подключаешь спорт(хотя бы 2-3 раза в неделю), из худышки, ты превращаешься в стройняшку....фигура обретает рельеф))) главное, делать это регулярно!☝🏼ведь тренировки приводят как тело, так и мысли в тонус!) а спорт помогает чувствовать себя #ВнеВсякогоСравнения 💪🏻 Всем СПОРТ! И спасибо @uarussia за экипировку 👚👖

Публикация от Анна Хилькевич (@annakhilkevich) Дек 3, 2017 в 12:21 PST