Оксана Самойлова
© Instagram@samoylovaoxana
Пожалуй, супругу известного рэпера Джигана можно смело назвать рекордсменкой по возвращению к былой форме. Хотя чему тут удивляться? Беременные фото Оксаны Самойловой могли бы украсить любую статью о том, какими должны быть идеальные 9 месяцев. Даже во время ожидания малыша мама Ариелы и Леи не пропускала тренировки в тренажерном зале, да и к тому же одна без нянь управлялась с девочками (согласитесь, нагрузка немаленькая).
Через 7 дней после появлении Майи на свет Самойлова опубликовала в своем «Инстаграме» фотоколлаж, сделанный в одном ракурсе с разницей всего в неделю! Честно говоря, если бы «Летидор» не знал, что в звездной семье случилось прибавление, по фото «после» никогда бы не догадался, что Оксана в принципе была беременна — настолько ее фигура выглядит подтянутой!
А в разгар майских праздников счастливая многодетная мама написала для своих подписчиков пост, в котором подробно рассказала о восстановлении после третьих родов:
Росомаха в действии)))😂10-11 дней после 3 кесарево))я пошла рожать 74,5 кг-это +20 кг за беременность)))сегодня уже -10кг))
Бизнесвумен рекомендует носить после родов бандаж, постоянно увлажнять кожу маслами и кремами (чтобы избежать растяжек), периодически пользоваться скрабами, сразу же после известия о беременности начинать правильно питаться (этот пункт Самойлова считает самым главным) и вести активный образ жизни.
Также Оксана откровенно поведала о том, как приходила в себя после кесарева сечения:
Вообще 1 и 2 сутки самые жёсткие из всех 3 раз))я думала умру)))а потом резко на 3 день,я не просто пошла,а побежала и так легко стало ))врачи говорят,что так и есть ,после 3 кс гораздо быстрее восстанавливаешься)))сейчас уже скачу,как козочка за тремя козлятами своими))🏃♀️😂 Есть одна неприятная особенность,с каждым разом шов становится все длиннее и длинне 💁🏻🙄но он тонкий и его будет практически не видно, это успокаивает)))😅