Опубликовано 16 марта 2015, 12:00

Чем опасен недостаток йода

Чем опасен недостаток йода
Йод: чем опасен его избыток в организме

В настоящее время около 2 миллиардов человек на Земле страдают от недостатка йода. Из них треть – это дети школьного возраста. Основные источники йода – морепродукты и искусственно йодированные продукты (например, йодированная соль). Следствием недостатка йода является снижение функции щитовидной железы (гипотериоз). При этом состоянии снижается частота сердечных сокращений, человек все время мерзнет, страдает от запоров, у него сухая кожа, волосы становятся сухими и выпадают, быстро возникает усталость и возрастает степень тревожности.

При длительном дефиците йода формируется зоб – щитовидная железа стремится восполнить недостаток гормонов и увеличивается в размерах. Особенно опасен недостаток йода для детей – при длительном дефиците элемента они начинают отставать по своему физическому и умственному развитию от сверстников. Выявлена связь дефицита йода с ожирением, умственными нарушениями, развитием рака молочной железы и желудка.

Читайте также:

Всё, что вы уже не хотите знать про йод

2 из 3

Начало статьиЧем нежелателен избыток йода