У ребенка солнечный ожог: первая помощь, которую должны оказать родители

Простая инструкция от педиатра
Лето — это всегда череда испытаний для родителей: полчища насекомых, бытовые травмы, кишечные инфекции, опасные течения в реке или море, жара и солнце. И если с атакой комаров можно вполне эффективно справиться, как и не допустить возможной трагедии в воде, то с солнцем бой редко бывает равным. Ему нужно совсем немного времени, чтобы оставить ожог на нежной коже ребенка.
У ребенка солнечный ожог: первая помощь, которую должны оказать родители

О том, что делать, если ребенок обгорел на солнце, «Летидору» рассказала Оксана Юрьевна Мурзина, врач высшей категории, член Союза педиатров России, участковый педиатр АО «Медицина» клиники академика Ройтберга  (@medicinaclinic).

Оксана Юрьевна Мурзина, врач высшей категории, член Союза педиатров России, участковый педиатр АО «Медицина» клиники академика Ройтберга

Оксана Юрьевна Мурзина, врач высшей категории, член Союза педиатров России, участковый педиатр АО «Медицина» клиники академика Ройтберга

Если солнечный ожог уже появился

Если после пребывания на солнце кожа ребенка покраснела, то это уже следует расценивать как солнечный ожог 1-й степени. Подобный случай требует обращения к врачу.

Если такой возможности нет, то родителям необходимо самостоятельно оказать первую медицинскую помощь. Вот несколько советов.

Уберите ребенка с прямых солнечных лучей

В то же время не забывайте, что и в тени есть непрямые солнечные лучи, которые поддерживают высокую температуру тела и могут усугубить состояние ребенка. Лучше занести ребенка в помещение, где работает кондиционер.

Дайте ребенку попить прохладной воды

Контролируйте питьевой режим ребенка — особенно в жаркие дни.

У ребенка солнечный ожог: первая помощь, которую должны оказать родители

Depositphotos

Внимательно осмотрите ожог

Нужно понять его локализацию, оценить площадь.

Незамедлительного обращения к врачу требуют ожоги, площадь которых больше размера кисти руки взрослого человека, ожоги с появлением волдырей, сопровождающиеся сильным болевым синдромом.

Особое внимание нужно уделить ожогам на лице и шее.

Такая травма может привести к отеку тканей и затруднению дыхания.

Охладите поверхность пораженной кожи

В качестве первой помощи для охлаждения пораженной поверхности кожи в домашних условиях можно использовать кефир или простоквашу. Но не следует оставлять их надолго на коже и дожидаться высыхания.

Для снижения температуры тела и для снятия болевого синдрома для детей постарше можно использовать охлаждающий душ (не холодный!). Также допускается прием жаропонижающих препаратов (важно согласовать с врачом).

Переоденьте ребенка

Пока кожа остается покрасневшей, на ребенка нужно надевать вещи, изготовленные из натуральных тканей. Это должна быть одежда свободного кроя, которая закрывает плечи и другие уязвимые места.

Категорически запрещается носить тесную одежду.

Такие вещи натирают пораженную поверхность, а это в свою очередь может вызвать воспаление.

У ребенка солнечный ожог: первая помощь, которую должны оказать родители

Depositphotos

Как предупредить солнечный ожог у ребенка

Эти правила очень простые, но почему-то многие о них забывают. А зря! Соблюдая их, можно существенно снизить риски.

1. Позволяйте ребенку бодрствовать на пляже только при неактивном солнце

Если вы отдыхаете в средней полосе России или в Подмосковье (при температуре ниже +28-30 ℃), то хорош загар с 8 до 11 часов и после 16 часов.

Если вы отдыхаете на юге России (при прохладной погоде), то можно загорать в часы, допустимые для средней полосы. Но при температуре выше 30 ℃ время пребывания на солнце сдвигается до 10 утра и после 17 часов.

Если вы отдыхаете на заграничных курортах (при температуре в районе 30 ℃), то лучше всего для загара подойдут часы, рекомендуемые для юга России. Если воздух прогрелся сильнее, то с пляжа нужно уходить до 10 часов. А когда солнце палит особенно нещадно, нужно стараться больше находиться в тени.

2. Учитывайте особенности местности, где вы отдыхаете

Например, пребывание на большой высоте приводит к более сильному воздействию солнечного излучения.

Помните, что солнечные лучи отражаются от поверхности воды.

Это дополнительный риск возникновения солнечных ожогов!

3. Используйте солнцезащитные кремы по возрасту

Причем выбирайте средства с высоким уровнем защиты — не менее SPF 50.

Светловолосые голубоглазые обладатели нежной кожи обгорают легче, чем смуглые люди.

У ребенка солнечный ожог: первая помощь, которую должны оказать родители

Depositphotos

4. Позаботьтесь о том, чтобы на пляже или во время прогулки ребенок был правильно одет

В данном случае это свободная одежда из натуральных тканей (желательно с длинным рукавом). Не забудьте про головной убор.

5. Помните, что некоторые лекарства усиливают подверженность солнечным ожогам

В их числе тетрациклин, антигистаминные препараты, транквилизаторы.

Солнце может быть добрым другом наших детей. Но не надо злоупотреблять этой дружбой. Да и самим взрослым знание меры не повредит.

Фото: Depositphotos