Такой вот геморрой: как от него избавиться после родов

Рассказываем, почему после родов бывает геморрой, как облегчить боль и ускорить процесс лечения.

Геморрой — штука неприятная, но, к сожалению, многие женщины сталкиваются с этой проблемой еще во время беременности. Если не запускать ситуацию, то геморрой достаточно просто поддается лечению.

«Летидор» расскажет, почему эта неприятность появляется у будущих мам и у женщин после родов, как снять неприятные ощущения и ускорить процесс выздоровления.

Что такое геморрой

Геморрой — это варикозное расширение, проще говоря, набухание вен в области прямой кишки.

Набухшие вены бывают размером с изюминку, а иногда и с крупную виноградину. Геморрой может просто причинять зудящую или даже сильную боль, а может и вызвать кровотечение, особенно в момент испражнения.

В большинстве случаев геморрой, который развился во время беременности, вскоре исчезает сам по себе, особенно если женщина соблюдает некоторые правила гигиены и питания.

Но в 25% случаев геморрой продолжает досаждать женщине и после родов.

Размеры набухших вен могут уменьшиться, но симптомы будут опять то появляться, то исчезать.

Почему появляется геморрой

Образование геморроя во время беременности обусловлено несколькими причинами.

В течение 9 месяцев матка постепенно увеличивается в размерах и оказывает сильное давление на тазовые вены и нижнюю полую вену, открывающуюся в правое предсердие и собирающую венозную кровь из нижней части тела. Так вот, давление на эту вену может замедлить возврат крови, а это усилит давление на вены, расположенные ниже матки, отчего они увеличатся.

Кроме того, во время беременности возрастает уровень гормона прогестерона, и стенки вен расслабляются и набухают.

Прогестерон также замедляет сокращение мышц кишечного тракта, что приводит к запорам.

А запор, в свою очередь, или вызывает геморрой, или усугубляет уже существующую проблему — поскольку при выдавливании каловых масс приходится сильно напрягаться.

Кстати, геморрой может развиться и в потужном периоде родов.

Как облегчить боли

  1. Не стойте и не сидите в течение длительного времени, чтобы не усиливать давление на ректальные вены. Если вы кормите ребенка грудью, смотрите телевизор или читаете книжку, то делайте это лежа на диване или кровати.
  2. На несколько минут можно прикладывать пакетик со льдом, обернутый в тонкое полотенце. Такие холодные компрессы уменьшают отек и снимают ощущение дискомфорта.
  3. Приготовьте теплую ванночку, можно с отваром ромашки. Выполняйте процедуру несколько раз в день. Для этого можно использовать обычный пластиковый тазик или по возможности приобрести специальную ванночку, которая ставится на унитаз (так, конечно, гораздо удобнее).
  4. Чередуйте холодные и теплые процедуры: приложите лед на несколько минут, а затем погрузитесь в теплую ванночку.
  5. После каждого похода в туалет тщательно промывайте анус прохладной водой или используйте специальные салфетки с гамамелисом для профилактики геморроя.
  6. Не пользуйтесь обычной туалетной бумагой, если нет возможности принять душ, применяйте для очищения только влажные туалетные салфетки.
  7. Проконсультируйтесь с врачом и подберите местный анестетик или ректальные суппозитории (свечи), которые можно применять во время кормления грудью. Имейте в виду, что консультация врача действительно необходима: если во время родов вам делали эпизиотомию или у вас есть разрывы в области прямой кишки —
подбирать ректальные свечи самостоятельно опасно.

Как ускорить процесс лечения

Здоровый образ жизни удивительным образом помогает ускорить процесс заживления геморроя и трещин и предотвратить развитие этого заболевания в будущем.

  • Во-первых, еда. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Ешьте больше фруктов, овощей, продуктов из цельного зерна и бобов.
  • Во-вторых, вода. Пейте как можно больше чистой негазированной воды (не чай, кофе и соки) — 1,5-2 л в сутки.
  • В-третьих, занятия спортом. Если вы не любите спорт или по какой-то причине не имеете возможности в данный момент регулярно упражняться, просто выбирайтесь на короткие пешие прогулки.
  • В-четвертых, регулярный стул. Если вы чувствуете, что хотите в туалет, то не откладывайте это «важное дело» на потом. Потом перехочется — это раз, кал станет суше и будет плохо проходить — это два, придется сильно тужиться, а это опять оказывает давление на вену — это три.
Кстати, можно попросить врача подобрать специальные добавки для профилактики запора или свечи для размягчения кала.
  • В-пятых, упражнения Кегеля. Комплекс упражнений, разработанный гинекологом Арнольдом Кегелем, служит отличной профилактикой геморроя. Благодаря упражнениям улучшается кровообращение в области прямой кишки, укрепляются мышцы заднего прохода, вокруг влагалища и уретры, что помогает организму восстановиться после родов.

Фото: Shutterstock.com

Семейный гороскоп