Абсолютно все люди видят сны, однако не все их запоминают. В любом случае, сновидения очень важны для человека. Они играют важную роль для эмоциональной разрядки и адаптации к стрессовым ситуациям. Во время быстрой фазы сна человек видит сны. Ее отсутствие может привести к выраженному нарушению психического здоровья.
А вот если человек видит одни и те же сны, которые мешают полноценному отдыху, лучше обратиться к специалисту. В этом случае, возможно, потребуется применение психотерапевтических методик или назначение лекарственных средств.
Читайте также: Кумир одиноких матерей. Бебиситтер-мужчина рассказал о своей работеПодросток в клубе: инструкция по выживаниюКак научить ребенка одеваться самостоятельно
Автор:Дарья Нетеса
Тег: