Опубликовано 07 августа 2015, 12:00

Грузинский салат из фасоли

Грузинский салат из фасоли
Сочно, ярко, полезно: три блюда из зеленой фасоли

В Грузии фасоль издавна любима, причем и стручковая, и сухая. Из нее готовят множество вкусных и полезных закусок. Самый простой салат с чесночной заправкой отлично дополнит любое мясо или выступит в качестве самостоятельного легкого блюда, которое можно отведать в жаркий летний день.

Ингредиенты

• Фасоль стручковая (500 граммов)

• Кинза (1 пучок)

• Чеснок (2 зубчика)

• Красный винный уксус (2 ст.л.)

• Масло грецкого ореха (4 ст.л.)

• Соль

• Перец черный молотый

Способ приготовления

  1. Фасоль помыть, удалить хвостики. Бланшировать фасоль в кипятке 5-7 минут, откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой.

  2. Для заправки мелко порубить кинзу, чеснок истолочь с солью в ступке. В салатнике смешать толченый чеснок с уксусом и маслом, поперчить. Добавить фасоль и петрушку, перемешать. Дать настояться в течение 20 минут. Блюдо можно подавать.

2 из 3

Начало статьиФасоль с помидорами