30 ноября 2015, 13:00

Салаты

Салаты
Праздник живота: встречаем Новый год без вреда для здоровья и фигуры

Легкие овощные салаты снизят калорийность съеденного в новогоднюю ночь. А если от оливье отказываться не хочется, замените в нем некоторые ингредиенты более полезными. Так, вместо магазинного майонеза, изобилующего жирами и глютеном, используйте домашний (рецепт майонеза несложно найти в Сети) или заправьте салат нежирной сметаной, натуральным несладким йогуртом. Соленые или маринованные огурцы замените свежими, колбасу – отварной говядиной или курицей.

Салат оливье на новый лад

Как не переесть за новогодним столом


2 из 6

Начало статьиОсновное блюдо
Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети