30 августа в 08:30
5 мин.

Почему после родов портится осанка и как это исправить

Нужен комплексный подход
Практически все женщины после родов сталкиваются с заметным ухудшением осанки. Грудина может немного проваливаться, плечи устремляются вперед, спина начинает горбиться, усиливается прогиб шеи. Конечно, в какой-то момент, обычно через несколько месяцев после рождения ребенка, молодая мама начинает обращать внимание на изменения в своем теле и искать способы их исправить. Но обычной гимнастикой проблему не решить.
Обсудить 
Поделиться