О. К. Макина:
«1. Помните, что ваш ребенок никому ничего не должен и не обязан съедать никакие «нормативные продукты в нормативном объеме».
-
Дождитесь появления пищевого интереса - интереса малыша к еде.
-
Пробуйте продукты перед тем, как предложить их ребенку. Вы-то сами будете есть это? А с удовольствием? (Возможно, тогда сам собой отпадет вопрос о том, почему малыш отказывается есть пюре из кабачка без соли и сахара).
-
Не ешьте в присутствии малыша то, что вы не готовы дать ему попробовать. Очень многое построено на подражании. Малыш скорее всего захочет попробовать то, что рядом с ним с удовольствием едят взрослые.
-
Если ребенок проявляет интерес к какому-то продукту, дайте ему его. Сначала немножко - около четверти чайной ложки. Если малыш съест это и явно попросит еще, можно предложить больше, пока он готов это есть сам. Как правило, дети поначалу съедают очень немного, так сказать «ознакомительно».
-
Важно помнить, что прикорм и грудное вскармливание - два параллельных, не пересекающихся по целям процесса. У педагогического прикорма нет задачи вытеснить ГВ, заменяя одно за другим кормление грудью. До года 75% питания ребенка - это грудное молоко.
-
Предлагайте малышу разные продукты. Взрослые не едят за обедом только один продукт. Ваш малыш имеет право попробовать за один раз несколько заинтересовавших его продуктов. Но понемножку!
-
Прекращайте кормить ребенка, как только он потерял интерес к еде.
-
Берите малыша с собой за стол - ему надо видеть, как едят взрослые.
-
Неважно, с чего вы начнете прикорм - с каш, овощей или мяса.
-
Наблюдайте за своим малышом! Если хотите, чтобы ребенок ел с аппетитом, не заставляйте его есть больше, чем он хочет. Уважайте его право на собственный пищевой интерес!»