06 сентября 2016 в 09:00

Как правильно набирать

Как правильно набирать

В первые два месяца вес, как правило, не набирается. Плод еще слишком маленький, а организм матери только перестраивается. К тому же беременную часто беспокоит токсикоз, отчего цифры на весах могут, наоборот, поползти вниз. Прибавляться килограммы обычно начинают со второго триместра, и в норме прибавка должна составлять не более 2 килограммов в месяц.

Килограммы, набранные в пределах нормы, после беременности, как правило, довольно быстро уходят. Лишний же вес убрать довольно сложно, и именно он зачастую осложняет жизнь молодым мамам.

Диета перед родами: вредные и полезные продукты в рационе беременной

3 из 5

Откуда лишнееЧем опасен лишний вес