Еще до рождения малыш начинает тренировать свой вестибулярный аппарат, покачиваясь у мамы в животе, когда она ходит. Разумеется, этой тренировки недостаточно, и родителям появившегося на свет младенца стоит профилактически заниматься с ним хотя бы 3-4 раза в неделю. Итак, малышам подойдут:
· Игра в «самолетик». Один из родителей кладет ребенка животом на свою руку и носит по комнате, поворачивая из стороны в сторону, в течение нескольких минут;
· Укачивание на руках;
· Занятия на фитболе. Для начала можно просто покачивать малыша на мяче, положив на спинку или животик, а со временем добавлять и более сложные упражнения, например, попытки стоять, круговые вращения и т.д.;
· Медленный танец, с ребенком на руках (малыша нужно держать вертикально, а голову его положить себе на плечо);
· Занятия в «прыгунках».